หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เดินลงที่ชันแล้ว ข้อเท้าพลิก
กระทู้คำถาม
ยา
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
แพทย์
พยาบาล
สวัสดีค่ะ คือช่วงเช้าเราเดินลงเนินแต่มันพลาดจนเราลื่นแล้วก็ข้อเท้าพลิกค่ะ แต่ตอนนี้เรายังเดินลงน้ำหนักได้นะคะ แต่ก็มีเจ็บเล็กน้อย พรุ่งนี้ต้องไปธุระด้วยค่ะ ทำยังไงถึงจะลดความเจ็บได้คะ บอกเราที;-;
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้อเท้าพลิก แต่ไม่เจ็บค่ะ
สวัสดีค่ะ อยากสอบถาม พอดีเราเดินตกหลุม แล้วข้อเท้าพลิกในลักษณะที่เท้าเป็นแนวตะแคงแล้วก็ล้มทับเท้าอีกที ซึ่งตอนที่ล้มเจ็บแปลบๆ แบบในใจคิดว่าข้อเท้าต้องแพลงแน่เลย
สมาชิกหมายเลข 4048347
ข้อเท้าพลิกมาหลายเดือนแล้ว แต่ยังรู้สึกเจ็บอยู่ทำไงดี
วันที่ข้อเท้าพลิกคือเรา วิ่งไปเก็บลูกเทนนิสค่ะ แล้วล้มแรงมาก จนเราร้องไห้เลย แต่ก็ไม่ได้ไปหาหมอเพราะคิดว่าไม่เป็นไรมาก เราข้อเท้าพลิกมา ประมาณ2-3เดือน ได้แล้วค่
สมาชิกหมายเลข 2109160
ขอวิธีเดินอย่างง่ายๆหรือเดินขึ้นบันไดสำหรับคนข้อเท้าพลิกหรือข้อเท้าแพลงหน่อยค่ะ
หนูเป็นคนข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลงบ่อยมาก แบบเดินอยู่ดีๆก็ขาพลิกแต่ไม่บวมและไม่เจ็บอ่ะค่ะ ยังเดินได้ปกติ ล่าสุดเดินจากฟุตบาทอ่ะค่ะ แล้วข้อเท้ามันพลิก คือหนูก็รู้น
สมาชิกหมายเลข 3873172
อาการจุกหลังจากล้ม
วันนี้ตอนเราเดิน คือเราเดินบนฟุตบาทนะคะ แล้วฟุตบาทมันเล็กมากเราเลยก้าวพลาด ขาตกลงไปข้างนึงเลยทำให้ล้มค่ะ เข่าและเเขนด้านซ้ายกระแทก ล้มแรงอยู่ค่ะแต่ไม่ได้แรงมาก
สมาชิกหมายเลข 8105410
เอ็นข้อฉีก ใส่เฝือกอยู่ แต่เมื่อกี้ขากระแทกพื้นอย่างแรง จะเป็นอะไรมั้ยคะ?
เราเอ็นข้อเท้าฉีกค่ะ ใส่เฝือกอ่อนมาประมาณ 1 สัปดาห์แล้วค่ะ อาการดีขึ้นมากๆ วันนี้เราไม่ค่อยปวดเลย แต่เมื่อกี้เราเปิดประตูห้องแล้วเจอจิ้งจกมันวิ่งผ่านหน้าเราไป ด
สมาชิกหมายเลข 3921322
กระดูกข้อเท้าเคลื่อน
คือว่าผมถอกเฝือกเมื่อ 4วันที่แล้ว. แล้วเมื่อวานเกิดพลาดลื่นล้มในห้องนํ้า. ขากระแทกพื้น. ตอนนี้เจ็บมากเลย. อยากรู้ว่าต้องทำไงคับ
สมาชิกหมายเลข 6131828
ขอวิธีปิดสัญลักษณ์อันนี้ให้หน่อยค่ะ vivo v21 5g
คือสัญลักษณ์ที่วงแดงไว้ไปร้านซ่อมหน้าจอโทรศัพท์มาอ่ะค่ะเพราะหน้าจอพังเป็นสีเขียวแต่ไม่ได้ซ่อมเพราะราคาแพงสำหรับเราไปหน่อยค่ะ พึ่งมาสังเกตเห็นแล้วหาวิธีปิดหรือเอ
สมาชิกหมายเลข 7570453
ยืนเข้าแถวโรงเรียน 5-10 นาที มีอากาศขาสั้น และปวดขาคับ ช่วยหน่อยคับ ไม่กล้าบอกแม่คับกังวลว่าแม่จะเป็นห่วงคับ
หลังจากปิดเทอม ผมอยู่แต่บ้านคับ ไม่ได้ทำอะไรเลย เดินๆ นั้งๆ เล่นเกม กิน นอน ไม่ออกจากบ้านเลยคับ หลังจากเปิดเทอม ผมเริ่มสังเกตุ ตัวเองคับ ผททีน้้าหนักเพียง 32 ส่
สมาชิกหมายเลข 4565516
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
แพทย์
พยาบาล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เดินลงที่ชันแล้ว ข้อเท้าพลิก