ตอนเด็กเราเป็นคนคุยเก่ง กล้าแสดงออก เป็นเด็กกิจกรรม เรียนเก่ง แล้วพอปลายเทอมตอน ป.6 จู่ๆก็รู้สึกเครียด นอนไม่หลับไป 2 วัน เบลอๆ พอเข้า ม.1 ต้องย้ายโรงเรียนไปอยู่ โรงเรียนมัธยมเป็นโรงเรียนใหญ่ประจำอำเภอ ดันไปเจอเพื่อนที่นิสัยแย่ๆ ชอบแกล้งและเอาเราไปพูดในทางไม่ดี จนคนทั้งโรงเรียนมองเราไม่ดี เรารู้สึกแย่มากและคิดมากกับเรื่องพวกนี้ จนรู้สึกเป็นปมในใจ หลังจากนั้นเรากลายเป็นคนเงียบ ไม่ค่อยคุยกับใคร ถ้าไม่ใช่คนในครอบครัวหรือเพื่อนสนิทจริงๆ ชอบเก็บตัว รู้สึกกลัวการเข้าสังคม
สรุป
1.จากตอนเด็กเป็นคนคุยเก่ง กล้าแสดงออก มั่นใจในตัวเอง กลายเป็นคนไม่ค่อยพูด จะคุยเก่งเฉพาะคนในครอบครัวและเพื่อนสนิทเท่านั้น ชอบเก็บตัว รู้สึกกลัวการเข้าสังคม จะเเก้ปัญหายังไงดี? อยากกลับไปเป็นคนเดิม
2. เราเข้ากับเพื่อนที่ทำงานและคนรอบข้างไม่ค่อยได้ เพราะเราคุยไม่เก่ง และเรารู้สึกว่าเหมือนเพื่อนร่วมงานเขาไม่ค่อยชอบเรา เรารู้สึกกลัวและกังวลไปหมดว่าเขาจะคิดหรือรู้สึกกับเรายังไง หากทำงานพลาดก็กลัวเพื่อนร่วมงานจะเอาไปล้อ หัวเราะเยาะใส่และเอาเราไปพูดในทางไม่ดี เรากังวลจนไม่มีความสุข และไม่เป็นตัวของตัวเอง จะทำยังไงให้หลุดจากความคิดแบบนี้?
3.การเป็นคนเงียบๆไม่ค่อยพูด ชอบเก็บตัวอยู่ในห้อง กลัวการเข้าสังคม คิดมากและกังวลทุกครั้งหากทำงานพลาด กลัวคนรอบข้างคิดและมองเราไม่ดี กลัวเขาเอาไปนินทาหัวเราะใส่ แบบนี้ถือว่าเป็นอาการทางจิตไหมคะ หรือเป็นแค่ความคิด ทัศนคติของเราเอง
ชอบเก็บคำพูดหรือการกระทำของคนอื่นมาคิดมาก จนตัวเองไม่มความสุข แก้ยังไงดี?
สรุป
1.จากตอนเด็กเป็นคนคุยเก่ง กล้าแสดงออก มั่นใจในตัวเอง กลายเป็นคนไม่ค่อยพูด จะคุยเก่งเฉพาะคนในครอบครัวและเพื่อนสนิทเท่านั้น ชอบเก็บตัว รู้สึกกลัวการเข้าสังคม จะเเก้ปัญหายังไงดี? อยากกลับไปเป็นคนเดิม
2. เราเข้ากับเพื่อนที่ทำงานและคนรอบข้างไม่ค่อยได้ เพราะเราคุยไม่เก่ง และเรารู้สึกว่าเหมือนเพื่อนร่วมงานเขาไม่ค่อยชอบเรา เรารู้สึกกลัวและกังวลไปหมดว่าเขาจะคิดหรือรู้สึกกับเรายังไง หากทำงานพลาดก็กลัวเพื่อนร่วมงานจะเอาไปล้อ หัวเราะเยาะใส่และเอาเราไปพูดในทางไม่ดี เรากังวลจนไม่มีความสุข และไม่เป็นตัวของตัวเอง จะทำยังไงให้หลุดจากความคิดแบบนี้?
3.การเป็นคนเงียบๆไม่ค่อยพูด ชอบเก็บตัวอยู่ในห้อง กลัวการเข้าสังคม คิดมากและกังวลทุกครั้งหากทำงานพลาด กลัวคนรอบข้างคิดและมองเราไม่ดี กลัวเขาเอาไปนินทาหัวเราะใส่ แบบนี้ถือว่าเป็นอาการทางจิตไหมคะ หรือเป็นแค่ความคิด ทัศนคติของเราเอง