ทำยังไงถึงจะกล้าคุยปรึกษาปัญหาต่าง ๆ กับครอบครัว

เราเป็นคนที่ไม่ค่อยกล้าคุยเล่นกับคนในครอบครัวเลย เวลาท่านโทรมาก็จะเอาโทรศัพท์ไปให้คนอื่นคุยแทนเสมอ จนวันนี้เราอยากคุยเรื่องอนาคตที่เราวางแผนเอาไว้ให้ท่านฟัง แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดีเลยค่ะ แค่คิดใจเราก็สั่นตื่นเต้นไปหมดเลย ขอฮาวทูเปิดบทสนทนากับวิธีเพิ่มความมั่นใจทีได้ไหมคะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ