คือผมเป็นทหาร และได้ลากลับมาบ้าน ก่อนหน้าที่จะกลับบ้าน ผมมีอาการท้องอืดตลอดเวลา ไม่ค่อยหิวข้าว เป็นคนที่2-3วันจะถ่ายที แต่กลังๆมา ตั้งแต่ตุลาเพื่อนทักมาว่าทำไมดูผอมๆทั้งๆที่ผมก็กินเท่าเดิม อาจเป็นเพรา

คนป่วยไม่ได้ขยับร่างกาย นอนเฉยๆ ท้องผูก ไม่ถ่ายมาหลายวัน พอถ่ายทีก็แข็ง ออกยาก ดูแล้วทรมาน สงสารมาก นั่งเป็นชั่วโมง ต้องคอยดูกลัวจะตกชักโครก เคยกลิ้งตกมา 2 ทีด้วย พอออกมาได้ เจ้าชักโครกก็ไม่ยอมรับ เป็

จขกท. สังเกตว่าคนรอบตัว หลายๆคนจะมีอาหารที่กินปุ๊บ  จะต้องหาห้องน้ำทันที เหมือนแต่ละคน ที่มีอาหารที่ไวต่อระบบขับถ่ายต่างกัน * พ่อ อาหารทุกอย่าง กินปุ๊บ สักพักปวดเข้าห้องน้ำ เป็นคนที่เข้าห้องน้ำเ

เรามีปัญหาท้องผูกมาตั้งแต่เด็กจนตอนนี้ 40+แล้วค่ะ  ก่อนสงกรานต์ รู้สึกถ่ายไม่ออกมา 2 อาทิตย์ เพราะอึแข็งมาก ไม่มีแรงเบ่งเลย ออกก็ออกมานิดเดียว ลองใช้ยูนีซัน แบบ 100 ml สวนก็ไม่ออก เหมือนบีบน้ำแล้

เราลืมกดชักโครก แล้วเพื่อนร่วมงานที่เข้าต่อไปเจอ จึงเดินออกมาถามทุกคนในออฟฟิศว่า ใครเข้าห้องน้ำเมื่อกี้ ไม่ได้กดชักโครก เราก็ยอมรับว่าเป็นเราเองที่เข้าก่อนหน้า แต่เราคลับคล้ายคลับคราว่ากดแล้ว เลยพูดว่

สังเกตุตัวเองมาหลายปี ว่าตัวเองติ่งเนื้ออยู่บริเวณรูทวารหนักแต่ไม่มีอาการเจ็บปวดใดๆ แค่รู้สึกจับแล้วมันมีอยู่ เมื่อก่อนเคยถูกผูกอาจเพราะเรื่องการกินของเราเองที่ชอบกินพวกบุฟเฟ่ต์ ชอบกินพวกเนื้อสัตว์เยอ

เราทำงานประจำ จันทร์ถึงเสาร์ 9 โมงถึง 5 โมงเย็น บางวันก็เกินเวลานิดหน่อย แล้วมันเหนื่อยมากจนไม่อยากขยับตัวต่อเลย วันหยุดก็อยากพัก ไม่อยากลุกไปฟิตเนสอีก พยายามอยู่เหมือนกัน บางวันก็แวะเข้าฟิตเนสหลังเล