เหมือนเป็นโรคกลัวการไว้ใจ

สวัสดี ดิฉันอายุ29ปี เหมือนเป็นคนโรคกลัวการไว้ใจคนอื่น เกิดจากปมฝังใจโดนหักหลังจากคนรักจนไม่อยากเชื่อใจใครอีกเลย ปิดกั้นตัวเอง พอมีรักเรารู้สึกว่าตัวเองด้อยค่า  ไม่ยอมให้ใครเข้ามารู้จักตัวตน  หรือไม่อยากรู้จักตัวตนของใครเช่นกัน ส่วนมากจะอยู่กับตัวเองเป็นส่วนใหญ่
ไม่ค่อยคิดจะร้องขอความช่วยเหลือจากใคร ทั้งๆที่บางครั้งก็ไม่ไหว  เรื่องไหนที่ทำให้รู้สึกไม่สบายใจเรื่องไม่ฟัง ปล่อยผ่านๆบ่อยครั้งจะรู้สึกหมดไฟกับทุกอย่าง ตอบตัวเองไม่ได้ว่าต้องการเเบบไหน🥺