ขอวิธีเปลี่ยนความคิดหน่อยค่ะ

เราเป็นคนคิดมากชอบคิดเล็กคิดน้อยจินตนาการไปต่างๆนาๆแต่สิ่งที่เราคิดมันมักจะเปนจริงทุกครั้งล่าสุดแฟนเราไปทำงานแต่เขามักจะกลับบ้านไม่ตรงเวลาชอบไปตั้งวงกับเพื่อนที่ทำงานทำให้ทะเลาะมีปากเสียงกันบ่อยเราไม่ให้อิสระเขารึว่าเราคิดเล็กคิดน้อยจนเกินไปคะ