ผมอยากได้เพลงที่เกี่ยวกับคนที่แอบรักเขาข้างเดียวครับ ตอนนี้ผมเศร้ามาก

เมื่อไม่นานมานี้ได้ดูคลิปที่สรุปงานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับสุขภาพจิต เลยรู้สึกว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจมากค่ะ ในคลิปอ้างอิงงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่า การออกกำลังกายสามารถช่วยลด

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

ปกติทุกคนใช้เวลานานแค่ไหนถึงลืมเขาคะ

ตอนเราอายุประมาณ15 ได้คุยกับพี่คนนึง ในปีนั้นเขา18พอดี เขาพาเราไปทำอย่างว่า ในตอนนั้นเราก็ยอมเพราะรัก แต่ไม่นานเขาก็นอกใจเรา เราเป็นซึมเศร้าไปเลย เราสามารถฟ้องย้อนหลังได้มั้ยคะ ตอนนี้อายุ18ค่ะ

คือเราเป็นคนชอบดูหนังมาก เเต่ช่างนี้ชอบดูเเนวตับพังประเด็นมันอยู่ตรงนี้เเหละค่ะ พอช่วงนายเอกเสียใจร้องให้ เรารู้สึกเศร้าตาม ปวดหัวใจ เจ็บหัวใจไปด้วยเเทบจะทุกครั้งบางทีก็ร้องไห้ตามเลยค่ะ ทุกคนเป็นเหมื

พอดีผมคิดมากคิดทั้งวันคิดวนไปวนมาผมไม่รู้เลยผมมีความสุขล่าสุดตอนไหน

ปัจจุบันเรามี fwb คนนึงที่รู้จักกันมาปีกว่าๆ เราไม่เคยคิดถึงเรื่องในวันที่เราสองคนต้องแยกทางกัน บอกตรงๆ ตอนนี้เรารู้สึกกับเขามากกว่าเพื่อนคนนึง เราตกลงกันแต่แรกว่าจะเป็นกันแค่นี้ เราโอเคมาตั้งแต่แรกแล

คือเรามีปัญหาความสัมพันธ์หลายเรื่องค่อนข้างทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจ มานานหลายปีก็ไม่จบสิ้น เราเลยคิดอยากหานักจิตบำบัดช่วยให้เราหยุดลูปนี่สักที ใครพอจะแนะนำได้บ้างคะ ใครที่เคยไปหา คือช่วยได้ไหม คุ้มไหม