เหนื่อยลิ้น หายใจไม่ค่อยออก??

สวัสดีดีค่ะ 
คือเรามีอาการ เหนื่อยลิ้น (บางเวลา) เเละก็หายใจไม่อิ่ม เลยต้องใช้ปากในการหายใจเเทน เหนื่อยง่าย เดินขึ้นบันไดก็รู้สึกเหนื่อยเเล้วค่ะ เเต่ไม่ถึงกับหอบ (หายใจไม่ออกเป็นบางช่วง) อายุเเค่14เอง ค่ะ ควรทำไงดีคะ ใช้ตอบให้หน่อยค่ะ
เราควรไปหาหมอมั้ยคะ หรือ รักษาเองได้??

ตอบให้หนูหน่อยได้มั้ยคะ 🙏