ร้องไห้ง่าย น้ำตาไหลง่าย ไม่อยากเป็นแบบนี้ทำไงดี

คือขอเล่าก่อนนะคะว่า เวลาอยู่คนเดียวจะชอบคิดนุ่นนี่นั้น พอคิดตกเรื่องเศร้าน้ำตาก็ไหลเฉยเลย หรือมีใครว่าแทงใจดำมาน้ำตาก็อยากไหล มีอะไรมากระทบกระเทือนใจน้ำตาก็ไหล บางทีมันก็หน้าเบื่อตัวเองคะ ไม่อยากเป็น เพราะคนอื่นเค้ามองว่าอ่อนแอ  
😥
ช่วงที่ทะเลาะกับแฟนบ่อยๆจะร้องไห้หนักมากเสียใจหนักมาก คือร้องไห้ทีนานร้องจนปวดหัวปวดตา ตาบวม ร้องทีเป็นชั่วโมง 😔😔
😥😥มีใครเคยเป็นไหมแล้วแก้ยังไงไม่อยากเป็นแบบนี้คะ 🙏