หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเรานอนแค่เวลาคอลเจนทำงานจะมีผลไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คนเขาบอกกันว่าคอลเจนทำงาน4ทุ่มถึงเที่ยงคืนแล้วถ้าเราตื่นมาตอนเที่ยงคืนมันจะมีผลไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนเราสามารถสั่งสมองให้สลับเวลาเช้ากลางคืนได้หรือไม่ ?
ผมทำงานกะเย็นแล้วเลิกกงานประมาณ ตี1และนอนตี5ตื่นบ่ายสองทุกวัน อยากทราบว่าหากเป็นแบบนี้เรื่อยๆต่อไปแล้วที่เขาบอกกันว่าการนอนในช่วง4ทุ่มดีที่สุดเพราะตอน5ทุ่มร่างก
สมาชิกหมายเลข 2247233
อยากสูงมีคนบอกให้นอนก่อน5ทุ่มจริงไหม?
คือเรื่องมีอยู่ว่า โกรทฮอร์โมนทำให้เราเจริญเติบโตแล้วทำไมต้องนอก่อน5ทุ่ม เรานอนเวลาอื่นแต่จำนวนเวลาเท่ากันไม่ได้หรอ ร่างกายเราจะรู้ได้ยังไงว่าเรานอนตอนกี่โมง
สมาชิกหมายเลข 5299231
ผมนอนพอตามปรกติเเต่นอน6โมงเย็น-ตี3เเล้วตืนมา จะเป็นอะไรไหมครับ
เคยอ่านมาว่าถ้านอนหลังเทียงคืนร่างกายจะเติบโตดีหรือดีต่อร่างกายมันเกียวไหมครับ หรือนอนตามที่ร่างกายเราเหนือยเเต่เวลาไหนก็ได้ไม่ต้องนอนเวลาปรกติของคนทั่วไปหรือผม
สมาชิกหมายเลข 4757478
นอนน้อยถึงตายมั้ย
คือผมในช่วงวันหยุดจะชอบเล่นเกมมากเล่นแบบตั้งแต่เช้ายันเช้าพรุ่งนี้เลยครับส่วนใหญ่จะนอนตอน6โมงเช้าแล้วตื่นมาประมาณ10โมงทุกวันหยุดเลยอยากจะถามว่า นอนแค่4ชั่วโมงนี
สมาชิกหมายเลข 7105305
นอนตี4ตื่นบ่าย3มีผลอะไรกับร่างกายรึป่าว
ปกตินอนดึกมากนานแล้ว แต่ตอนนี้เริ่มสงสัยว่าถ้าเวลานอนครปแต่นอนดึกตื่นตอนบ่ายจะมีผลเสียรึป่าว
สมาชิกหมายเลข 6415180
ภาพบรรยากาศจาก "Jane, Jennis & Pun's Special Graduation Stage" เมื่อวันที่ 9-10 ธันวาคม 2022
ภาพบรรยากาศจาก "Jane, Jennis & Pun's Special Graduation Stage", "Jaa, Kaimook & Music's Special Graduation Stage" & "Jib, K
สมาชิกหมายเลข 6131294
Who Am I x ปัญ x เจน BNK48 | ตู้ซ่อนหมี
Who Am I x ปัญ x เจน BNK48 | ตู้ซ่อนหมี https://www.youtube.com/watch?v=vNkyg7-AvdA
สมาชิกหมายเลข 1127147
หนูเจนครับ
https://www.instagram.com/p/CmHAVroShMK/?igshid=MDM4ZDc5MmU=
The Storm on the Sea
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเรานอนแค่เวลาคอลเจนทำงานจะมีผลไหม