หานาฬิกาที่ใส่เล่นยกน้ำหนัก แบบจับเวลาพัก จับเวลาเป็นรอบได้ , fitbit ver2 เลขนี้ใช้ทำอะไรครับ

กระทู้คำถาม

Gadget สำหรับออกกำลังกาย Smartwatch Weight Training Fitbit ฟิตเนส

ปกติเวลาเล่นweight จะจับเวลา

1ท่า 5เซต ระหว่างเซตพัก 60 วิ เปลี่ยนท่าพัก 1นาที

มีนากา smarth watch อันไหนทำได้ป่ะครับ

ตอนนี้ใช้มือถือจับอยู่

เอาfitbit versa2 มาลองใส่ ตัวเลขในรูปบอกอะไรได้ครับ

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เล่นเวทแบบวันน้อยๆท่า กับวันละหลายๆท่า

ทุกท่านคิดว่า เล่นเวทแบบวันน้อยๆท่ากับวันละหลายๆท่า 1. แบบเล่นวันละท่า 2 ท่า อก หลัง <--ร่างกาย focus การซ่อมสร้างแค่ไม่กี่จุด สารอาหารพุ่งเป้าน้อยจุด? 2. กับ วันละมากกว่า 3 ท่า อก หลัง แขน ไหล่

แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน

มีsmart watch รุ่นไหนที่มีฟังก์ชั่นดีพอๆกับ Fitbit versa2 หรือ Fitbit versa3ไหมคะ

อยากได้smart watchให้คุณแม่ค่ะ อยากได้ที่มีฟังก์ชั่นดีพอๆกัน หลักๆอยากได้ที่อยู่ได้หลายวัน ใช้ตรวจวัดการนอนเป็นหลักค่ะ แล้วก็ราคาไม่แพงกว่ากันมากค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙏🏻

สมาชิกหมายเลข 4030279

วันนี้ออกกำลังกายยัง คลาสนี้ครบจบ กระชับกล้ามเนื้อทุกส่วน "BODY PUMP CLASS"

#สมอารมณ์หมาย ณ BODY PUMP CLASSWEIGHT TRAINING WITH BARBELL & WEIGHT PLATES ผมเล่น BODY PUMP คลาสเพราะ จริงๆเป็นคนไม่ชอบเล่นเวทเองหากอยู่ในคลาส BODY PUMP รู้สึกเหมือนถูกควบคุมให้มีวินัยดี เล่นเต็ม

สมอารมณ์หมาย ณ

รีวิวนาฬิกาเพื่อสุขภาพ FITBIT

สวัสดีค่ะ พี่น้องเพื่อนสนิทมิตรสหายทุกคนนนนนน ♥ วันนี้แพรวมากับการรีวิวนาฬิกานะคะ แต่นาฬิกาที่แพรวจะมารีวิววันนี้ไม่ใช้นาฬิกาธรรมดา แต่เป็นน าฬิกาเพื่อสุขภาพ ยีห้อ FITBIT นะคะ อ่ะ เรามาทำควา

สมาชิกหมายเลข 2160148

พลีส !!! ขอความช่วยเหลือการใช้งาน Fitbit versa2 ค่ะ

สวัสดีค่ะ เพิ่งซื้อ fitbit versa2 มาค่ะ มีคำถามรบกวนผู้เชี่ยวชาญ ดังนี้ค่ะ อปก.ที่เราใช้ Fitbit versa2 / หูฟังพานา RP-NJ300B / Huawei P30 pro เราตั้งค่า notification ที่ line ไว้แล้ว แต่เทส line ca

blackmay

ผอมครับ แต่อยากมีกล้าม อยากเพิ่มน้ำหนัก แนะนำหน่อยครับ

ขอคำแนะนำพี่ๆน้องๆที่เล่นกล้ามหรือมีความรู้หน่อยครับ ผมเป็นคนผอม แทบจะไม่เคยออกกำลังกายเลย แต่อยากมีกล้าม มีภาพครับ ควรเริ่มจากตรงไหนครับ ตอนนี้ อายุ26 สูง173 หนัก60 เพิ่มน้ำหนักก่อนไหมแล้วค่อย

dew the ska

เพิ่มกล้ามเนื้ออย่างไร ให้ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ

กล้ามเนื้อ คือ ส่วนหนึ่งของร่างกายที่ช่วยออกแรงและการเคลื่อนไหว โดยมีหน้าที่พยุงและปรับเปลี่ยนท่าทางการเคลื่อนที่ไปมา ยิ่งกล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นและความแข็งแรงมาก ยิ่งทำให้การทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตปร

สมาชิกหมายเลข 5462727

ถ้าอดอาหารทานแต่ผลไม้(ฝรั่ง)กับน้ำเปล่าติดต่อกัน10วันจะลดน้ำหยักได้ไหมคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะส่วนตัวไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายเลยจะลดการทานลงตอนนี้น้ำหนัก81อยากลดให้เหลือ60ค่ะ ละถ้าออกกำลังกายควรออกแบบไหนดีคะ

สมาชิกหมายเลข 8785177

มีแค่ Dumbbell กับ ลูกกลิ้ง ควรจัดตารางเวทใหม่ไหม

เวทเทรนนิ่ง Weight 66 kgHight 175 cmTDEE 2281 KcalBMI 21.55BMR 1709 Day 1: Chest & TricepsBench Press - 4 เซต x 8-12 ครั้ง Incline Dumbbell Press - 3 เซต x 10-12 ครั้ง Chest Fly&nb

สมาชิกหมายเลข 8739307

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ Gadget สำหรับออกกำลังกาย Smartwatch Weight Training Fitbit ฟิตเนส

{room_name}

หานาฬิกาที่ใส่เล่นยกน้ำหนัก แบบจับเวลาพัก จับเวลาเป็นรอบได้ , fitbit ver2 เลขนี้ใช้ทำอะไรครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ