ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ
คือเราเป็นคนที่เกลียดความผิดพลาดมาก เวลาที่ทำอะไรผิดพลาดเราก็จะคิดว่า คนอื่นๆต้องคิดว่าเราแย่แน่เลย ต้องคิดว่าแค่นี้เราก็ทำไม่ได้
ที่เราคิดแบบนี้อาจจะเป็นเพราะเราเป็นหัวหน้าห้อง และก็หัวหน้าระดับชั้น และสอบได้ที่1 ทำให้คิดว่าเราต้องสมบูรณ์แบบ แต่เมื่อทำอะไรพลาดเราก็จะโทษตัวเองจนบางทีถึงขั้นอยากตาย และความผิดพลาดนั้นมันก็จะตามมาหลอกหลอนเรา โดยการคิดไปเองว่าคนอื่นเกลียดเรา ไม่ชอบเราเพราะเราไม่เก่งพอสำหรับตำแหน่งแบบนี้ ทุกวันนี้ก็ยังโทษตัวเองซ้ำไปมาแบบนี้เรื่อยๆ ไม่สามารถหลุดออกมาจากวงจรอุบาทนี้ได้เลย....
ใครมีวิธีที่ทำให้ความคิดแบบนี้มันลดลงมั้ยคะเพราะมันส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันมากค่ะ
เป็นคนที่เกลียดการผิดพลาด เพราะคิดมาก ทำไงดี
คือเราเป็นคนที่เกลียดความผิดพลาดมาก เวลาที่ทำอะไรผิดพลาดเราก็จะคิดว่า คนอื่นๆต้องคิดว่าเราแย่แน่เลย ต้องคิดว่าแค่นี้เราก็ทำไม่ได้
ที่เราคิดแบบนี้อาจจะเป็นเพราะเราเป็นหัวหน้าห้อง และก็หัวหน้าระดับชั้น และสอบได้ที่1 ทำให้คิดว่าเราต้องสมบูรณ์แบบ แต่เมื่อทำอะไรพลาดเราก็จะโทษตัวเองจนบางทีถึงขั้นอยากตาย และความผิดพลาดนั้นมันก็จะตามมาหลอกหลอนเรา โดยการคิดไปเองว่าคนอื่นเกลียดเรา ไม่ชอบเราเพราะเราไม่เก่งพอสำหรับตำแหน่งแบบนี้ ทุกวันนี้ก็ยังโทษตัวเองซ้ำไปมาแบบนี้เรื่อยๆ ไม่สามารถหลุดออกมาจากวงจรอุบาทนี้ได้เลย....
ใครมีวิธีที่ทำให้ความคิดแบบนี้มันลดลงมั้ยคะเพราะมันส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันมากค่ะ