รู้สึกสับสนอย่างตอบไม่ได้ ว่ารู้สึกอย่างไงเลยค่ะ กลัวตัวเองเป็นซึมเศร้าจังค่ะ

สวัสดีค่ะ เราอยู่ม.3ค่ะ ช่วงนี้รู้สึกแปลกๆ รู้สึกเศร้าๆเหงาๆยังไงไม่รู้ รู้สึกหดหู่ๆในใจพูดไม่ถูกค่ะ คือตัวหนูเองไม่ได้เป็นเด็กมีปัญหาหรืออะไรนะคะ ไม่ได้ถูกเพื่อนแบนหรืออะไรทำนองนั้นเลยค่ะ แต่หนูรู้ส

ตอนนี้เหนื่อยและท้อกับชีวิตมาก จนบางทีก็คิดสั้น สับสนไปหมดระหว่างต้องอยู่ชดใช้กรรม หรือต้องจากไปดี มันเป็นความรู้สึกเคว้งไปหมดเครียดไปหมด มองไปทางไหนก็มีแต่ทางตัน ไม่รู้ต้องทำยังไงกับชีวิตบัดซบแบบนี่ด

เราเป็นคนหน้าอกเล็กแทบจะไม่มีเลยค่ะ และเครียดเรื่องโดนบูลี่บ่อยๆ พยายามไม่คิดแล้วค่ะ แต่อดที่จะคิดไม่ได้เลย😭

คือร้องไห้แทบทุกวัน รู้เศร้าบ่อยมานานประมาณ6-7ปีแล้ว ชอบรู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจอะไรเลย ไม่มีใครรับฟังหรือเข้าว่าเราอยากจะสื่ออะไรเลย รู้สึกอยากจะตายแต่ไม่บ่อยมากแต่ช่วงหลังๆถี่ขึ้นเรื่อยๆ รู้สึกว่าทุก

ผมควรทำอย่างไรดี ท้อมากครับ นึกถึงอนาคตแล้วหดหู่มาก ไม่อยากใช้ชีวิตแบบนั้น มีปัญหาทะเลาะกับเพื่อนหลายคน และต้องออกจากมหาลัยเพราะปัญหาการเงินที่บ้าน แฟนบอกเลิกด้วยเหตุผลเข้ากันไม่ได้ รู้สึกเคว้งมากๆ อน