รู้สึกสับสนอย่างตอบไม่ได้ ว่ารู้สึกอย่างไงเลยค่ะ กลัวตัวเองเป็นซึมเศร้าจังค่ะ

สวัสดีค่ะ เราอยู่ม.3ค่ะ ช่วงนี้รู้สึกแปลกๆ รู้สึกเศร้าๆเหงาๆยังไงไม่รู้ รู้สึกหดหู่ๆในใจพูดไม่ถูกค่ะ คือตัวหนูเองไม่ได้เป็นเด็กมีปัญหาหรืออะไรนะคะ ไม่ได้ถูกเพื่อนแบนหรืออะไรทำนองนั้นเลยค่ะ แต่หนูรู้ส

ตอนนี้เหนื่อยและท้อกับชีวิตมาก จนบางทีก็คิดสั้น สับสนไปหมดระหว่างต้องอยู่ชดใช้กรรม หรือต้องจากไปดี มันเป็นความรู้สึกเคว้งไปหมดเครียดไปหมด มองไปทางไหนก็มีแต่ทางตัน ไม่รู้ต้องทำยังไงกับชีวิตบัดซบแบบนี่ด

อาการซึมเศร้า สามารถเกิดกับทุกคนได้ 🤩อาจเนื่องจากมีเหตุการณ์กระทบ กระเทือนจิตใจฉับพลัน รุนแรงทำให้สารเคมีในสมองแปรปรวน เกิดความรู้สึกหดหู่ คิดร้ายกับตัวเอง 🫩จนต้องพบจิตแพทย์เพื่อรักษา โดยการกินยา🫩 ถ้

เคยเป็นไหม รู้สึกเศร้า รู้สึกเคว้งๆ โดยไม่มีสาเหตุอะไรเลย นานๆ จะมีอาการนี้สักที อาจจะปีละ 1-2 ครั้ง คงไม่ใช่อาการซึมเศร้าใช่มั้ย

อตลอดวันนี้เราแค่ไม่ได้ไปช่วยงาน(พ่อ)พอเราไปเล่นกีฬามาพ่อเราก็โกรธแค่เพราะเราไม่ไปช่วยงานเราไม่ไปแค่วันเดียวแต่วันอื่นเราก็ไปช่วยพ่อตลอด พอถึงบ้านพ่อด่าเราเป็นชุดป้างครั่งก็จะฆ่าเราป้างครั่งก็ไล่เราไป

ตามหัวข้อเลยค่ะ วันนี้เราประสบปัญหา แม่เป็นซึมเศร้าอย่างหนัก ทุกคนคิดว่าเราคือคนผิด คนทำให้แม่เป็นซึมเศร้า (( ตอนนี้เราเป็นเสาหลักของบ้านรายได้ทั้งหมดอยู่ที่้เราดูแลแม่และน้อง)) ถึงขั้นคิดสั้น 2 ครั้ง

อยากทราบอาการโรคซึมเศร้า  อารมณ์ที่ผมเป็นอยู่ใช่โรคซึมเศร้าไหม คือตัวผม มักมีอาการหน่วงทางอารมณ์ บางที่ก็อยากคิดสั้นบ้างบางอารมก็อยากอยู่ตัวคนเดียวบางทีอยากร้องไห้ จิตใจหน่วงไปหมดไม่อยากจะทำอะไรแ

ผมควรทำอย่างไรดี ท้อมากครับ นึกถึงอนาคตแล้วหดหู่มาก ไม่อยากใช้ชีวิตแบบนั้น มีปัญหาทะเลาะกับเพื่อนหลายคน และต้องออกจากมหาลัยเพราะปัญหาการเงินที่บ้าน แฟนบอกเลิกด้วยเหตุผลเข้ากันไม่ได้ รู้สึกเคว้งมากๆ อน