โน๊ตบุ๊คดับบ่อยๆเกิดจากอะไรคะ

เราใช้โน๊ตบุ๊คAcer Nitro5ได้เข้าปีที่2แล้วค่ะ เราซื้อมาช่วงกลางเดือนเมษา2020 เราเอามาเล่นเกมทุกวันเพราะเห็นว่ามันเป็นโน๊ตบุ๊คเกมมิ่งที่ดีในช่วงนั้นแล้วพอใช้ไปเรื่อยๆ ช่วงมิถุนาเราพักโน๊ตบุ๊คไปสักพักเพราะไม่มีเวลาไม่ได้เปิดเลย พอกลับมาเปิดก็เล่นเกมแล้วเล่นไปแปปๆก็ดับแบบอิหยังวะ? เราเลยอัพแรมกับssdแล้วเอาไปซ่อมร้านบอกพัดลมเครื่องพังกับซิลิโคนแห้งหมดไป3000+ จากนั้นเราก็ใช้ปกติแล้วทีนี้ช่วงต้นเดือนมกราที่ผ่านมาเราไม่ได้เล่นโน๊คบุ๊คอีกเป็นเวลานานแล้วพอกลับมาเปิดคือแบบเดิมเลยค่ะ มีวิธีแก้มั้ยคะ มันดับวันละ2-4รอบเลยเกมที่เราเล่นก็มีแค่gtavกับvalorantแต่fpsในเกมทั้ง2นี้ขึ้นๆลงๆแบบเดี๋ยวก็ขึ้น100เดี๋ยวก็ตกถึง2แล้วค้าง อีกอย่างคืออุณหภูมิของเครื่องร้อนมากพอทักไปหาเพจacerกับบอกว่าปกติ(70 ํ-100 ํ)หรือว่าเราต้องไปเปลี่ยนซิลิโคลน แต่เพื่อนเราใช้ตัวเดียวกันใช้ทุกวันกลับมีปัญหาเล็กๆน้อยๆที่แก้ได้ มีใครใช้ตัวนี้แล้วเป็นไงบ้างคะ