เวลาชาวสินธรเครียด

สวัสดีค่ะหนูอยากขอพื้นที่ระบายในนี้หน่อยนะคะ หนูชอบโดนคนที่บ้านพูดจาลบๆแย่ๆใส่ค่อยหาเรื่องจ้องจับผิดพูดไม่ค่อยดีชอบแซะชอบแขวะบางทีก็พูดดีด้วยบางทีก็แแย่จนเกินเยียวยา เหมือนรู้สึกอาศัยอยู่กับคนที่ป่วยท

สวัสดีค่ะ หนูอยากมาระบาย ​ช่วงนี้รู้สึกไม่ค่อยดีกับตัวเอง หนูก็อายุ17 เป็นคนซีเรียสเรื่องเรียน และพยายามเท่าที่จะทำได้ (ความคาดหวังของแม่ด้วยแหละ) ซึ่งช่วงนี้เป็นช่วงทำportfolio ยอมครับว่ากดดันตัวเองม

สวัสดีครับผมเครียดมากจนไปพบจิตแพทย์ ก่อนหน้านี้ผมคิดสั้นไปแล้ว กะว่าจะให้รถชน แต่มีคนมาช่วย แต่ผมรู้สึกอย่างคิดสั้นเลยไป รพ. พบจิตแพทย์หาทางออก จนจิตแพทย์ให้ แอดมิน รพ. 4 วัน 3 คืน ผมปกติดีแค่ความเครี

ตามหัวข้อเลยค่ะอยากรู้ว่าทุกคนมีวิธีจัดการกับความเครียดยังไงกันหรอคะ

เคยเครียดมากๆ กันรึป่าว เครียดจนอยากหาที่ระบาย อยากตะโกน อยากทำอะไรซักอย่างเพื่อระบาย อยากจะตะโกนร้องโวยวายให้ก้องฟ้า .. แต่อยู่ กทม. ช่างหาที่เงียบสงบยากยิ่งนัก อยากจะไปหาเรื่องใคร มีเรื่องให้รู้แล้

ผมรู้สึกว่าครอบครัวผม คงไม่ใช่เซฟโซนในเเง่ของการผ่อนคลายความเครียดเท่าไหร่นัก หรือไม่เป็นเเต่เเรก ในเเง่การเอาใจใส่ เป็นห่วงเป็นในในยามสุข ก็ดีในระดับหนึ่งก็จริง เเต่ด้านนี้คือไม่ได้เลย ผมเคยเล่าไปเเล

ทุกกระทู้ที่ตอบไม่เคยเลยสักครั้งที่ไปกวนใคร กลับมีคนเกลียด กลุ้ม