อยากให้คุณพ่อเลิกบุหรี่ ทำยังไงดีคะ

อยากให้เพื่อนเลิกบุหรี่ แต่ไม่รู้จะพูดยังไงดี ทีแรกมันพูดว่าแค่ลอง ไม่ติดแน่นอน แต่พักหลังเราเห็นออกไปสูบตลอดนั่งแปปๆออกไปสูบอีกแล้ว ทำงานกลุ่มร่ววมกันกลิ่นติดตัวจนคนในกลุ่มเหม็นกันหมด ทำยังไงดีคะ

ใครที่เคยติดบุหรี่มากๆแล้วเลิกสูบได้ ช่วยแนะนำวิธีเด็ดๆให้หน่อย ซื้อลูกอมมาก้อแล้ว กินมะนาว อยากเลิกสูบแต่ใจไม่แข็ง ปัจจุบันสูบวันละซอง ขอบคุณทุกความคิดเห็นนะคะ

ผมสูบบุหรี่มาตั้งแต่ตอนเรียนมหาลัยจนตอนนี้ทำงานมาเกือบ 10 ปี อยากจะเลิกแต่ผมพยายามมาหลายครั้งแต่ว่าก็ยังไม่สำเร็จซักที เห็นมีพวกลูกอมเลิกบุหรี่หรือ นิโคตินซองอยากถามว่ามีใครใช้อยู่ ช่วยให้ลดหรือว่าเลิ

คือก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า เราทะเลาะกันเรื่องที่เค้าสูบบุหรี่มาหลายครั้งแล้ว เค้าก็เคยพยามเบาพยามลด ละ เลิกให้เรา แต่อารมณ์ของเค้าค่อนข้างสวิงมากถ้าทำหรือพูดอะไรที่ไม่เข้าหูเค้าไป ก็จะทะเลาะกัน​ สุดท้า

ขอเกริ่นก่อนค่ะว่า เราสูบบุหรี่มา4-5ปี สูบเพื่อประชด+เรียกร้องความสนใจตามประสาเด็ก15ในตอนนั้น ครอบครัวรับรู้ด้วยว่าสูบ ตอนแรกแม่กะจะให้สูบแค่1มวนต่วันแล้วเอาซองบุหรี่ไว้กับแม่ แต่เราดันดื้ออะ จะเอาไว้

​สวัสดีครับเพื่อนชาวพันทิป... ​หลังจากที่ตอนก่อนผมได้เล่าเรื่องราวชีวิตวัยเด็กย่านนางเลิ้งไปแล้ว วันนี้ผมอยากจะมาชวนคุยเรื่องหนึ่งที่เชื่อว่าหลายคนในยุคนี้อาจจะนึกภาพตามยาก แต่มันคือความจริงที่เกิดขึ

เลิกบุหรี่ได้ เพราะหมันใส้ที่ราคาแพง ผมติดบุหรี่ มา7-8 ปีแล้วครับ (วันนึงเป็นซองครับ บางวันก็มากกว่า) สูบมาตลอดช่วง ม.ปลาย - มหาลัยพอจบมาก็ยังสูบอยู่ หาวิธีเลิกสาระพัด ทำยังไงก็เลิกไม่ได้ ร่างกายก็ทร