นอนดึกจนเป็นนิสัยแก้ยังไงดี

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต สุขภาพกาย คลับสุขภาพ

นอนดึกหน้าโทรมสิวขึ้นหน้าบวมแย่มากๆ
พอเราจะนอนตั้งแต่4ทุ่มนอนยังไงก็ไม่หลับสักที พอหลับก็ปาไปเที่ยงคืนครึ่งแล้ว

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6805704

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากนอนเร็วต้องทำยังไงคะ

ทุกวันนี้นอนประมาณตี2ตี3เกือบทุกวันเลยค่ะ นอนดึกจนหน้าโทรมสิวขึ้น พยายามนอนตั้งแต่4ทุ่มแต่นอนไม่หลับ #ทำยังไงให้นอนหลับเร็วคะบอกบุญทีค่ะ 😆💖

สมาชิกหมายเลข 6646026

นอนดึกสิวขึ้นไหม

สวัสดีค่ะ คือเดี๋ยวนี้เรานอนดึกมากๆๆ บางครั้งตี1-2หลับค่ะหรือบางครั้งก็นอน 5ทุ่ม-เที่ยงคืนค่ะ แล้วสิวขึ้นเยอะมากอันนี้มีส่วนเกี่ยวข้องมั้ยคะ แล้วมีวิธีทำให้หลับ

สมาชิกหมายเลข 8053478

สิว

นอนไม่หลับแก้ยังไงดี

ปกติเป็นคนนอนหลับยากอยู่แล้วค่ะ แต่ช่วงนี้กว่าจะหลับได้บางทีก็คือนอนเล่นหลายชั่วโมงเลย เช่นเมื่อคืนปิดไฟนอนตอน4ทุ่มกว่าๆแต่หลับช่วงตี1กว่าๆอ่ะค่ะ มีวิธีการทำให้

สมาชิกหมายเลข 7516883

สุขภาพกาย

นอนดึกตี4ติดต่อกัน2เดือนหน้าโทรมมากขอบตาดำควรรักษาไงดีครับ

นอนดึกมากครับตอนปิดเทอมใหญ่ประมาณตี2-ตี4พอเปิดเรียนมานี่หน้าโทรมมากทำหน้านิ่งๆเพื่อนก็หาว่าง่วงเเล้ว มีวิธีช่วยไหมครับนอกจากนอนเร็วกับดื่มน้ำเยอะๆ

สมาชิกหมายเลข 1725090

สุขภาพกาย

ความงาม

นอนเร็วทำให้ขอบตาหายดำมั้ยคะ

คือเราอะเป็นคนนอนดึกมากๆ ไม่เรียกว่าดึกอะ เรียกว่านอนเช้าเลยก็ได้ คือเรานอนติดต่อแบบนี้มาหลายวันแล้ว ขอบตาหน้าโทรมสิวขึ้นเยอะสุดๆ ขอฮาวทูวิธีแก้หน่อยค่ะTT

สมาชิกหมายเลข 7354617

สุขภาพกาย

เป็นก้อนดำๆตรงแขนขวาอันนี้คืออะไรหรอคะ

คือว่าเราเคยเป็นสิวตรงแขนขวาค่ะแต่พอสิวหายก็มีก้อนดำๆมาแทนเป็นมานานแล้วค่ะ รู้สึกว่าก้อนเริ่มมีขนาดใหญ่แข็งขึ้นเรื่อยๆแต่ไม่เจ็บเลยค่ะ นอกจากจะบีบๆถึงจะเจ็บ อย่

สมาชิกหมายเลข 4752298

โรคผิวหนัง

สิว

แพทย์

Skin Care

เป็นสิวหนองที่อักเสบมากๆจะใช้สิทธิประกันสังคมได้ไหม

ตามหัวข้อเลยคะ เป็นสิวอักเสบที่เป็นหนอง ปวดบวมและแสบแดงไปหมด ทางยาแต้มสิวแล้วไม่ดีขึ้นได้แต่อดทนเอา อยากรู้ว่าถ้าไปหาหมอตามสิทธิประกันสังคมจะรักษาให้ได้ไหมคะ ที

momomeaw

ประกันสังคม

โรคผิวหนัง

สำนักงานประกันสังคม

เป็นอะไรไม่รู้ครีบขึ้นที่หน้าผากคล้ายด่างขาว

สวัสดีครับทุกคนพอดีอยากทราบว่าเป็นอะไรไม่รู้ครีบขึ้นที่หน้าผากคล้ายด่างขาว เมื่อ1ปีที่ผ่านมาพอดีมันยังไม่มีอันนี้ขึ้นแต่ตอนนั้นด้วยความที่เรามีรอยสิวหลุดสิวก็เล

สมาชิกหมายเลข 6288897

สิว

คลินิกความงาม

โรคผิวหนัง

ผิวแพ้ง่าย

เด็กฝึกงาน GEN Z นี่เขาไม่ได้อยากมาฝึกงานจริงๆใช่ไหมครับ รู้สึกความรับผิดชอบต่ำมาก

คือ ผมคนเจน Y นะครับทำงาน ณ ออฟฟิสแห่งหนึง มีหน้าที่อยู่ในระดับที่เป็นคนคอยดูแล รับเด็กฝึกงาน เซ็นเอกสารรับเด็กฝึกงาน หรือ รับรองจบฝึกงานให้ได้ ซึ่งก็รับและดูแล

คนจริงต้องละลาย

มนุษย์เงินเดือน

ปัญหาวัยรุ่น

ปัญหาชีวิต

สภาพแวดล้อมในการทำงาน (Work Environment)

สังคมวัยทำงาน

ครู ร่ำไห้โดนลอยแพจ่ายหนี้แทนเพื่อนร่วมวิชาชีพ 16 ล้าน

ครู ร่ำไห้โดนลอยแพจ่ายหนี้แทนเพื่อนร่วมวิชาชีพ 16 ล้าน ครูติ๋ว อายุ 47 ปี ร้องขอความเป็นธรรม ว่า ได้เซ็นค้ำประกันเงินกู้ให้เพื่อนครูเมื่อปี 2553 เป็นลักษณะเวียน

สมาชิกหมายเลข 2933266

การเงิน

ปัญหาชีวิต

หนี้สิน (Liability)

ข้าราชการครู

หนี้ครัวเรือน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิต สุขภาพกาย คลับสุขภาพ

{room_name}

นอนดึกจนเป็นนิสัยแก้ยังไงดี

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ