นอนดึกจนเป็นนิสัยแก้ยังไงดี

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต สุขภาพกาย คลับสุขภาพ

นอนดึกหน้าโทรมสิวขึ้นหน้าบวมแย่มากๆ
พอเราจะนอนตั้งแต่4ทุ่มนอนยังไงก็ไม่หลับสักที พอหลับก็ปาไปเที่ยงคืนครึ่งแล้ว

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6805704

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากนอนเร็วต้องทำยังไงคะ

ทุกวันนี้นอนประมาณตี2ตี3เกือบทุกวันเลยค่ะ นอนดึกจนหน้าโทรมสิวขึ้น พยายามนอนตั้งแต่4ทุ่มแต่นอนไม่หลับ #ทำยังไงให้นอนหลับเร็วคะบอกบุญทีค่ะ 😆💖

สมาชิกหมายเลข 6646026

นอนดึกสิวขึ้นไหม

สวัสดีค่ะ คือเดี๋ยวนี้เรานอนดึกมากๆๆ บางครั้งตี1-2หลับค่ะหรือบางครั้งก็นอน 5ทุ่ม-เที่ยงคืนค่ะ แล้วสิวขึ้นเยอะมากอันนี้มีส่วนเกี่ยวข้องมั้ยคะ แล้วมีวิธีทำให้หลับ

สมาชิกหมายเลข 8053478

สิว

นอนไม่หลับแก้ยังไงดี

ปกติเป็นคนนอนหลับยากอยู่แล้วค่ะ แต่ช่วงนี้กว่าจะหลับได้บางทีก็คือนอนเล่นหลายชั่วโมงเลย เช่นเมื่อคืนปิดไฟนอนตอน4ทุ่มกว่าๆแต่หลับช่วงตี1กว่าๆอ่ะค่ะ มีวิธีการทำให้

สมาชิกหมายเลข 7516883

สุขภาพกาย

นอนดึกตี4ติดต่อกัน2เดือนหน้าโทรมมากขอบตาดำควรรักษาไงดีครับ

นอนดึกมากครับตอนปิดเทอมใหญ่ประมาณตี2-ตี4พอเปิดเรียนมานี่หน้าโทรมมากทำหน้านิ่งๆเพื่อนก็หาว่าง่วงเเล้ว มีวิธีช่วยไหมครับนอกจากนอนเร็วกับดื่มน้ำเยอะๆ

สมาชิกหมายเลข 1725090

สุขภาพกาย

ความงาม

นอนเร็วทำให้ขอบตาหายดำมั้ยคะ

คือเราอะเป็นคนนอนดึกมากๆ ไม่เรียกว่าดึกอะ เรียกว่านอนเช้าเลยก็ได้ คือเรานอนติดต่อแบบนี้มาหลายวันแล้ว ขอบตาหน้าโทรมสิวขึ้นเยอะสุดๆ ขอฮาวทูวิธีแก้หน่อยค่ะTT

สมาชิกหมายเลข 7354617

สุขภาพกาย

ตั้งแต่เราอายุ 15 ถึงตอนนี้ 25 บนใบหน้าของเรามีสิวเยอะมากใช้หลายๆผลิตภัณฑ์แล้วก็ไม่หายตาก็ดำมากใบหน้าก็โทรมมากควรทำยังไง

ใครมีผลิตภัณฑ์ดีๆแนะนำไหมครับขอเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช่การตลาดที่ให้ผู้บริโภคใช้ขอเป็นยาบำรุงที่จริงๆแล้วก็อะไรก็ได้ที่สามารถทำให้ใบหน้าของเราดูดีกว่านี้ตอนนี้ดูแ

สมาชิกหมายเลข 4288965

สิว

สิวะ แตรสังข์ (อ๊อด)

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

ผลิตภัณฑ์รักษ์โลก

ผลิตภัณฑ์เวชสำอาง

เป็นก้อนดำๆตรงแขนขวาอันนี้คืออะไรหรอคะ

คือว่าเราเคยเป็นสิวตรงแขนขวาค่ะแต่พอสิวหายก็มีก้อนดำๆมาแทนเป็นมานานแล้วค่ะ รู้สึกว่าก้อนเริ่มมีขนาดใหญ่แข็งขึ้นเรื่อยๆแต่ไม่เจ็บเลยค่ะ นอกจากจะบีบๆถึงจะเจ็บ อย่

สมาชิกหมายเลข 4752298

โรคผิวหนัง

สิว

แพทย์

Skin Care

เป็นสิวหนองที่อักเสบมากๆจะใช้สิทธิประกันสังคมได้ไหม

ตามหัวข้อเลยคะ เป็นสิวอักเสบที่เป็นหนอง ปวดบวมและแสบแดงไปหมด ทางยาแต้มสิวแล้วไม่ดีขึ้นได้แต่อดทนเอา อยากรู้ว่าถ้าไปหาหมอตามสิทธิประกันสังคมจะรักษาให้ได้ไหมคะ ที

momomeaw

ประกันสังคม

โรคผิวหนัง

สำนักงานประกันสังคม

ขอปรึกษาปัญหาครอบครัวครับ

ตอนนี้ผมทำงาน รายได้ต่อเดือนประมาณ 300,000-400,000 บาท (สมำเสมอพอสมควร) ภรรยาก็รับราชการ รายได้ประมาณ 50,000 บาท ทุกวันนี้ ให้เงินภรรยาใช้เดือนละ 80,000 บาท + จ

สมาชิกหมายเลข 6345166

ปัญหาชีวิต

ประสบการณ์ชีวิตคู่

การวางแผนการเงิน

ปัญหาครอบครัว

รบกวนสอบถามคุณพ่อคุณแม่ทุกท่านค่ะ คิดไม่ตกจริงๆค่ะ

ขออนุญาตลบกระทู้ค่ะ

สมาชิกหมายเลข 9369988

ปัญหาชีวิต

สังคมคุณแม่

การสอนลูก

ครอบครัว

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิต สุขภาพกาย คลับสุขภาพ

{room_name}

นอนดึกจนเป็นนิสัยแก้ยังไงดี

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ