นอนดึกจนเป็นนิสัยแก้ยังไงดี

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต สุขภาพกาย คลับสุขภาพ

นอนดึกหน้าโทรมสิวขึ้นหน้าบวมแย่มากๆ
พอเราจะนอนตั้งแต่4ทุ่มนอนยังไงก็ไม่หลับสักที พอหลับก็ปาไปเที่ยงคืนครึ่งแล้ว

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6805704

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากนอนเร็วต้องทำยังไงคะ

ทุกวันนี้นอนประมาณตี2ตี3เกือบทุกวันเลยค่ะ นอนดึกจนหน้าโทรมสิวขึ้น พยายามนอนตั้งแต่4ทุ่มแต่นอนไม่หลับ #ทำยังไงให้นอนหลับเร็วคะบอกบุญทีค่ะ 😆💖

สมาชิกหมายเลข 6646026

นอนดึกสิวขึ้นไหม

สวัสดีค่ะ คือเดี๋ยวนี้เรานอนดึกมากๆๆ บางครั้งตี1-2หลับค่ะหรือบางครั้งก็นอน 5ทุ่ม-เที่ยงคืนค่ะ แล้วสิวขึ้นเยอะมากอันนี้มีส่วนเกี่ยวข้องมั้ยคะ แล้วมีวิธีทำให้หลับ

สมาชิกหมายเลข 8053478

สิว

นอนไม่หลับแก้ยังไงดี

ปกติเป็นคนนอนหลับยากอยู่แล้วค่ะ แต่ช่วงนี้กว่าจะหลับได้บางทีก็คือนอนเล่นหลายชั่วโมงเลย เช่นเมื่อคืนปิดไฟนอนตอน4ทุ่มกว่าๆแต่หลับช่วงตี1กว่าๆอ่ะค่ะ มีวิธีการทำให้

สมาชิกหมายเลข 7516883

สุขภาพกาย

นอนดึกตี4ติดต่อกัน2เดือนหน้าโทรมมากขอบตาดำควรรักษาไงดีครับ

นอนดึกมากครับตอนปิดเทอมใหญ่ประมาณตี2-ตี4พอเปิดเรียนมานี่หน้าโทรมมากทำหน้านิ่งๆเพื่อนก็หาว่าง่วงเเล้ว มีวิธีช่วยไหมครับนอกจากนอนเร็วกับดื่มน้ำเยอะๆ

สมาชิกหมายเลข 1725090

สุขภาพกาย

ความงาม

นอนเร็วทำให้ขอบตาหายดำมั้ยคะ

คือเราอะเป็นคนนอนดึกมากๆ ไม่เรียกว่าดึกอะ เรียกว่านอนเช้าเลยก็ได้ คือเรานอนติดต่อแบบนี้มาหลายวันแล้ว ขอบตาหน้าโทรมสิวขึ้นเยอะสุดๆ ขอฮาวทูวิธีแก้หน่อยค่ะTT

สมาชิกหมายเลข 7354617

สุขภาพกาย

เป็นก้อนดำๆตรงแขนขวาอันนี้คืออะไรหรอคะ

คือว่าเราเคยเป็นสิวตรงแขนขวาค่ะแต่พอสิวหายก็มีก้อนดำๆมาแทนเป็นมานานแล้วค่ะ รู้สึกว่าก้อนเริ่มมีขนาดใหญ่แข็งขึ้นเรื่อยๆแต่ไม่เจ็บเลยค่ะ นอกจากจะบีบๆถึงจะเจ็บ อย่

สมาชิกหมายเลข 4752298

โรคผิวหนัง

สิว

แพทย์

Skin Care

เป็นสิวหนองที่อักเสบมากๆจะใช้สิทธิประกันสังคมได้ไหม

ตามหัวข้อเลยคะ เป็นสิวอักเสบที่เป็นหนอง ปวดบวมและแสบแดงไปหมด ทางยาแต้มสิวแล้วไม่ดีขึ้นได้แต่อดทนเอา อยากรู้ว่าถ้าไปหาหมอตามสิทธิประกันสังคมจะรักษาให้ได้ไหมคะ ที

momomeaw

ประกันสังคม

โรคผิวหนัง

สำนักงานประกันสังคม

สิวอีกเเล้ว

พอดีเราเป็นสิว วันนี้ไปรับเกรดมาเพื่อนทักว่าทำไมสิวขึ้นมากจังเลย ก่อนหน้านี้เราไม่เป็นน่ะเป้นเเต่อุดตันเลยใช้ Bemzac 5 เเล้วมันดันขึ้นมา บางวัยก็ยุบ บางวันก็หาย

สมาชิกหมายเลข 1321807

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า

สิว

ผมผ่อนบ้านหมดแล้วครับ และนี่คือสิ่งที่ผมเจอมา

ผมผ่อนบ้านด้วยตัวคนเดียว ใช้เวลา 7 ปีนิดๆ บ้านราคา 3 ล้านกลางๆ โปะแหลก ตอนผ่อนหมด ได้รับโฉนด กลับไม่ได้มีความรู้สึกโล่งใจหรืออะไร รู้ทั้งรู้นะครับว่าการไม่มีหนี

สมาชิกหมายเลข 717048

ปัญหาชีวิต

การวางแผนการเงิน

วัยเกษียณ

สังคมชาวพันทิป

พ่อแฟนป่วยเราไม่เปลี่ยนแพมเพิสให้ผิดมั้ย

วันนี้อยากจะมาขอความคิดเห็นของเพื่อนๆทุกคนค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าพ่อแฟนป่วยเป็นอัมพฤกษ์ สามารถเดินใช้ไม้เท้า 4 ขาได้ ตักข้าวกินเองได้ ถอดเสื้อผ้าเตรียมจะอาบน้ำเองได

สมาชิกหมายเลข 7967091

ปัญหาชีวิต

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิต สุขภาพกาย คลับสุขภาพ

{room_name}

นอนดึกจนเป็นนิสัยแก้ยังไงดี

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ