จะทำอย่างไรดีกับสิ่งที่เปลี่ยนไป

วันเสาร์ที่ 22 มกราคม พ.ศ. 2565 จากสภาพปัญหา ความกดดัน ความขัดแย้ง ความคับข้องใจ ที่เกิดขึ้นทำให้คนเราต้องปรับตัวให้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นอยู่ และแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นนั้นให้กับตน โดยวิธีการต่างๆพยายามที่จะปรับเปลี่ยน พฤติกรรมให้เข้ากับสภาพแวดล้อมและความต้องการของตนเองเพื่อที่จะสามารถดำเนินชีวิตอยู่ได้อย่างมีความสุขปราศจากความทุกข์คับข้องใจ ในการปรับตนนั้นบ้างก็ทำได้อย่างไร้ที่ติแต่ก็มีมากรายที่เกิดปัญหาตามมาจนไม่สามารถแก้ไขได้ มีผู้รู้แนะนำกลวิธีในการปรับตัวไว้ ให้ สู้ สู้ สู้ สู้ไม่ได้ก็ให้หลบหลีกไปให้ไกล สำหรับอาการหวาดกลัวนั่นกลัวนี่ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะไม่เข้าไปยุ่งกับปัญหานั้นเหมือนเป็นการเตือนให้ระวัง แต่บางคนมีอาการครั่นเนื้อครั่นตัวเจ็บป่วยเป็นไข้ เกิดความวิตกกังวล ในสิ่งที่เกิดขึ้น ที่เล่ามานี้ก็เพราะเราต้องปรับตัวให้เข้ากับสิ่งที่เปลี่ยนไปไวมากนั่นเอง..จนเกิดคำถามตามมา..จะเยี๊ยะจะใดดี..อี้หว่ะ
     แนะนำเมนูอาหารวันเสาร์นี้ แกงเดมะเขือ..ผัดเห็ดออรินจิ..ผัดกะหล่ำดอก..ปลากะตั๊กทอดกรอบ อย่าลืมรับประทานอาหารตามเวลารักษาสุขภาพ ขอให้ผองเพื่อนรอดพ้นจากทุกข์ภัยทั้งปวง อยู่อย่างเป็นสุข โชคดี
    Noohom Ja
     22 / 1 / 65