เรารู้สึกเร็วเกินไป ควรแก้ยังไง

ตามหัวข้อ กระทู้เลยครับ ผมเป็นคนที่อ่อนไหว หรือเรียกยังไงดีผมก็ไม่รู้เหมือนกันครับ เวลาผมจะคุยกับใครสักคนผมจะเป็นฝ่ายที่รู้สึกเร็วเกินไป แสดงให้เขาเห็นมันเยอะเกินไปจนอีกฝ่ายอึดอัดแล้วเราก็โดนเท คือควรแก้ยังไงดีครับ