ขอถามวิธีปลอบเพื่อนหน่อยค่ะ

เวลาเห็นเพื่อนหรือคนรอบข้างเศร้าผิดหวังอะไรรู้สึกไม่ดีเลยค่ะ  ทำตัวไม่ถูกด้วย เวลามีคนมาปรึกษาแต่เราไม่มีประสบการณ์ด้านนั้นมาก่อน ไม่รู้จะให้คำปรึกษายังไงจะบอกไปตรงๆก็เกรงใจ  อยากรู้ว่าเรามีวิธีการวางตัวยังไงเวลามีใครมาปรึกษาหรือวิธีปลอบใจให้เค้าไม่กดดันและผ่อนคลายลงบ้างคะ  
ปกติจะเงียบแล้วก็นั่งอยู่ข้างค่ะ มีวิธีทำให้เค้าอารมณ์ดีขึ้นหรือป่าวคะ ช่วยแชร์หน่อยนะคะ  
 ปล.ขอบคุณนะคะ ขอให้ทุกคนเศร้าน้อยกว่าที่เคยเศร้านะคะ  คิดว่ามันคือสีสันต์ของชีวิตค่ะ