ถ้าเรานอน5ทุ่ม-ตี2จะมีผลกระทบกับร่างกายอย่างไรหรอคับ

บันทึกการบวช (หน้าไฟ) 1 เดือน กับพระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต วัดญาณสังวราราม เพื่ออุทิศบุญกุศลให้แก่ ดวงวิญญาณแม่และเจ้านาย ข้อวัตรที่ผมปฏิบัติขณะบวช 04:00-05:00 น. ทำวัตรเช้า (ไปทันช่วงแรกๆ หลังๆไม่ไหว

ในสกินแคร์หรือเครื่องสำอางบางชนิด มีการระบุว่า "คนท้องห้ามใช้" ส่วนใหญ่มาจากมาตรการ "ปลอดภัยไว้ก่อน" (Precautionary Principle) ครับ เพราะในช่วงตั้งครรภ์ ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงทา

'ก้มหน้าเล่นมือถือ' 60 องศา เท่ากับแบกข้าวสาร 27 กก. เสี่ยง 'ภาวะกระดูกคอเสื่อม' ก่อนวัย น้อยคนนักที่จะไม่มีโทรศัพท์มือถือ และน้อยคนอีกเช่นกันที่จะไม่ #ก้มหน้าเล่นมือถือ พฤติกรรมนี้กำลังเพิ่มความเสี่

น้อยคนนักที่จะไม่มีโทรศัพท์มือถือ และน้อยคนอีกเช่นกันที่จะไม่ #ก้มหน้าเล่นมือถือ พฤติกรรมนี้กำลังเพิ่มความเสี่ยงและอันตรายต่อ #กระดูกคอ อย่างที่อาจไม่เคยรู้ เพราะข้อมูลทางวิชาการยืนยันว่าหากก้มหน้า 60

ช่วงนี้สถานการณ์ฝุ่น PM2.5 กลับมาหนักหน่วงอีกแล้วนะครับ หลายพื้นที่ค่าฝุ่นพุ่งสูงจนน่าตกใจ เดินออกไปข้างนอกแป๊บเดียวก็รู้สึกแสบจมูก แสบคอ บางคนถึงกับป่วยภูมิแพ้กำเริบกันเลยทีเดียว 🤧 ฝุ่นจิ๋วพวกนี้ส่งผ

ตอนนี้ขอสัก 115 ก็ดีใจมากแล้ว