หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเรานอน5ทุ่ม-ตี2จะมีผลกระทบกับร่างกายอย่างไรหรอคับ
กระทู้คำถาม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำงานกะดึกเลิก๗โมงทานข้าวเช้าทุกวันแล้วก็นอน ทานอีกทีตอนเข้างานสองสามทุ่มมันจะมีผลกระทบอะไรต่อร่างกายบ้าง
จนหัวหน้าทักอ้วนขึ้น
hughutTS8
นอนเช้าทุกวันจะมีผลกระทบต่อร่างกายยังไงครับ
คือมันจะชินนอนประมาณ ตี 5-6 เช้า พอตื่นก้ตื่นมาประมาณ บ่าย3-4 โมง จะมีผลกระทบอะไรต่อร่างกายปะคับ เป็นแบบนี้มาทุกวัน จะ 1 ปี ล่ะครับมา
สมาชิกหมายเลข 4291942
ถ้าเราแบ่งการนอนเป็นช่วงละ4ชม. จะมีผลกระทบไหม?
ปกติผมนอนช่วง3-4ทุ่ม ช่วงนี้มันร้อนแล้วผมก็เปิดพัดลมทิ้งไว้ และตั้งนาฬิกาปลุกให้ตื่นมาประมาณ ตี1 ตี2 มาปิดพัดลม เพราะช่วงดึกถึงเช้าอากาศจะเริ่มเย็น อยากทราบว่าทำแบบนี้ระยะยาวจะมีผลอะไรกับร่างกาย
สมาชิกหมายเลข 6688493
น้ำนมดิบล้นตลาด เกษตรกรโคนมไทย กำลังเดือดร้อน จากFTA นำเข้านมผง
อุตสาหกรรมโคนมของประเทศไทยกำลังเผชิญกับวิกฤตที่ซับซ้อนจากหลายปัจจัยพร้อมกัน โดยมีรายละเอียดสำคัญดังนี้ครับ: สาเหตุหลักของปัญหา: 1. น้ำนมดิบล้นตลาด: เกิดจากการนำเข้านมผงราคาถูกภายใต้ข้อตกลงเขตการค้าเสร
Lady_Simplicity
มีใครนอนดึกทุกวันบ้างมั้ย
คือเราอะนอนดึกเเบบก็ไม่มากนะก็คือจะนอนตอนตี2 ตี3มั้ง เเต่ก่อนตอนปิดเทอมหนักกว่านี้อีก10โมง นอนอีกทีอีกวันหนึ่งก็มี ก็เบื่อนะว่าทำไมไม่นอนเเต่พยายามละคือนอนดึกทุกวัน ขอบตาเริ่มจะไปละ คืออยากรู้มีคนนอนด
สมาชิกหมายเลข 6429908
มีใครบ้าง ที่มีอาการนอนไม่หลับ
โดยทั่วไป ผมเป็นคนนอนดึกมาแต่ไหนแต่ไรครับ คือจะหลับประมาณหลังเที่ยงคืน ตี 1 บ้าง ตี 2 บ้าง แต่พอได้นอนก็หลับรวดเดียวไปเลย แต่ก่อนอายุน้อย ก็ไม่ค่อยส่งผลกระทบอะไร เพราะไม่เคยไปหลับในห้องเรียน หรือ ที่
Beyond Tomorrow
ลูกไฟยักษ์ถล่มท่าเรือรัสเซียที่โนโวโรซซีย์คส์ ทุกอย่างหายวับในพริบตา
10 เม.ย. 2026 #ยูเครน #รัสเซีย #สงคราม ยูเครนลุยหนัก! วิดีโอนี้จะพาคุณไปเจาะลึกปฏิบัติการโดรนถล่มเรือรบและคลังน้ำมันรัสเซียแบบถึงใจ เห็นกันจะๆ ว่าโนโวโรซิสค์กลายเป็นเป้าไฟไหม้ขนาดไหน สนุก มันส์ เข้าใจ
สมาชิกหมายเลข 4363315
ช่วงนี้หลาย ๆ ปั๊ม จำกัดปริมาณการเติมน้ำมันใครเจอบ้างไหมคะ
เมื่อวานขับรถจากภาคอีสาน จะขึ้นเหนือ ต้องแวะเติมน้ำมันเป็นระยะ เพราะหลายวันก่อนเจอปั๊มที่น้ำมันหมดหลายปั๊มเลยต้องทยอยเติมตลอดทาง อุ่นใจไว้ก่อน คราวนี้เจอว่าจำกัดปริมาณ บางปั๊ม 500 บาท บางปั๊ม 1,000 บ
สมาชิกหมายเลข 7918220
สินค้าส่งออกไทยได้รับผลกระทบจากการปิดช่องแคบ “ฮอร์มุซ” สูงสุด
สินค้าส่งออกไทยได้รับผลกระทบจากการปิดช่องแคบ “ฮอร์มุซ” สูงสุด เนื่องจากไทยพึ่งพาการขนส่งทางเรือไปยังกลุ่มประเทศอ่าวเปอร์เซียสูงถึง 81.17% หรือคิดเป็นมูลค่าประมาณ 2.5 แสนล้านบาท โดยผู้ส่งอ
สมาชิกหมายเลข 7920162
อยากรู้ว่าผลกระทบต่อการให้ไขกระดูกสันหลังตอนเด็กมีอะไรบ้าง
คือว่าขอเล่าให้ฟังก่อนนะคับว่าผมเป็นคนนึงที่ได้ให้ไขกระสันหลังและก็ยังมีการให้ stem cellอีกด้วย ผมอยากรู้ว่าผลกระทบหรือผลข้างเคียงมีอะไรบ้างคับหลังจากให้แล้วมีผลต่อร่างกายและส่วนสูงไหมคับ
สมาชิกหมายเลข 2717546
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเรานอน5ทุ่ม-ตี2จะมีผลกระทบกับร่างกายอย่างไรหรอคับ