Igขึ้นว่าบัญชีของคุณตกอยู่ในอันตรายแก้ยังไงคะ

คือเราไล่กดอันฟอลคนที่ไม่รู้จักออกละมันแจ้งว่าถี่เกินไปตอนนั้นเลยกดถูกใจหรือฟอลไม่ได้ชั่วคราวเราทำแบบนี้อยู่2วันพอวันที่3มันก็เด้งออกแล้วพอจะเข้าก็เข้าไม่ได้ มันขึ้นว่าให้เปลี่ยนรหัสพอกดเปลี่ยนเราจำรหัสเดิมไม่ได้เลยกดลืมรหัสแล้วก็ทำตามขั้นตอนไปเลื่อยๆก็ทำไม่ได้พอลองใส่เมลหรือเบอรืก็ขึ้นบช.เก่าที่เราไม่ได้ใช้มานานมากแล้วแต่บช.ที่ใช้ปัจจุบันไม่ขึ้นเลย ทำหลายรอบมากแต่ก็ทำไม่ได้ ใครพอจะรู้วิธีแก้ไหมคะ คือมันสำคัญมากๆภาพความทรงจำอะไรต่างๆอยู่ในนั้นหมดเลยเราใช้มาตั้งแต่ปี2019ค่ะเราเลยจำรหัสไม่ได้ ใครพอรู้วิธีแก้กู้บช.คืนมาได้บ้างคะแนะนำหน่อยค่ะ😔🥺🙏🏻 หลังจากนั้นก็ขึ้นตามภาพเลยค่ะลองกดออกจากบช.พอจะเข้าใหม่มันก็ขึ้นว่ายังอยู่ในระบบอยู่ อีกภาพคือเราลองกดคำว่ารหัสผ่านมันแจ้งว่าส่งลิ้งค์ไปที่เมล(ตามภาพ)แล้วและคือเราไม่รู้ว่าเมลนั้นคืออะไร ใครพอรู้วิธีแก้แนะนำทีค่าาเครียดมาก🙏🏻