เหนื่อยใจเกิน อยากพัก

เคยรู้สึกว่ามีชีวิต แต่ต้องเจอกับtoxic ภายในคนในครอบครัวไหมคะ อาการนี้เพิ่งเกิดขึ้นเมื่อปีที่แล้ว รู้สึกความคิดด้านลบของคนในครอบครัวมันออกมาเรื่อยๆ มันเหนื่อยเกิน ที่เหนื่อยคือเหนื่อยใจหน่ะค่ะ 
กลัวจะกลายเป็นซึมเศร้าเพราะแบบนี้มาก เพราะความรู้สึกตอนนี้ก็ไม่ต่างกันมาก