ถ้าตื่นแล้วควรนอนต่อมั้ย

เคยรู้สึกไหมครับ ช่วงเวลานอนที่มีความสุขที่สุดของผมคือตื่นตอนเช้า..มองนาฬิกาแล้วนอนต่อ รู้สึกเตียงมันนุ่ม เย็นสบายกว่าปกติ แทบไม่อยากลุกเลย ส่วนช่วงเวลานอนที่แย่ที่สุดสำหรับผมคือตอนเย็น นอนตอนเย็นทีไร

เราไม่เข้าใจว่าการตื่นสายหรือการตื่นแล้วไปนอนต่อนี่คนในครอบครัวเราถึงกับต้องไม่พูดด้วยเลยหรอคะ แล้วคือตื่นสายของเราไม่ใช่10โมง11โมงนะ เราตื่นสายสุดไม่เคยเกิน8.30 แล้วการตื่นแล้วไปนอนต่อของเราคือไม่ได้

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ​ คือช่วงนี้เรา​ มีอาการแบบ​ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3​ ตี4​ ตี5​  6โมงเช้า​ ความรู้สึก​เราอยากนอนต่อ​ พยายามข่มตานอนเเต่มันก็นอนไม่หลับเลยค่ะ​ ในใจนี่อยาก

ตามนั้นแหละครับผม:)ทำงานสิบโมงใช่ป่ะครับแล้วผมตื่นมาเก้าโมงพอดีเป๊ะะะะ แต่ผมก็:)นอนต่อสัก5นาทีตื่นมาอีกสิบโมงครึ่งพร้อมคำพูดที่ออกปากอย่างแผ่วเบาว่า ฟ้าคคค~