หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าตื่นแล้วควรนอนต่อมั้ย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
ระบบร่างกาย
ผมอายุ 14 ครับ ผมเคยได้ยินมาว่าถ้าตื่นนอนแล้วไม่ควรนอนต่อเพราะมันไม่ดี แต่ผมนอนไปได้แค่ 6 ชม.เองครับควรนอนต่อ หรือไม่ต้องนอนต่อหรอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมตื่นตอนเช้าแล้วนอนต่อมันสบาย..ไม่อยากลุก
เคยรู้สึกไหมครับ ช่วงเวลานอนที่มีความสุขที่สุดของผมคือตื่นตอนเช้า..มองนาฬิกาแล้วนอนต่อ รู้สึกเตียงมันนุ่ม เย็นสบายกว่าปกติ แทบไม่อยากลุกเลย ส่วนช่วงเวลานอนที่แย่ที่สุดสำหรับผมคือตอนเย็น นอนตอนเย็นทีไร
สมาชิกหมายเลข 721366
นอนแบบไหน ดีกว่ากันครับ?? ระหว่าง นอนรวดเดียวแล้วตื่น หรือ นอนแล้วตื่น แล้วค่อยนอนต่อ (ขอคำแนะนำครับ)
สวัสดีเพื่อนๆทุกคนครับ พอดี มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการนอนครับ เลยอยาสอบถามครับว่า... ถ้านอนในระหว่างช่วงเวลา 22.00 - 05.00 รวม 7 ชั่วโมง แล้วมานอนต่อระหว่างนั่งรถไปทำงาน อีก 1 ชั่วโมง จะถือได้ว่า นอนร
แยมมี่ยัมมี่ คนนี้ น่ารัก
ตื่นแล้วนอนต่อ / ตื่นสาย แล้วคนในครอบครัวไม่พูดด้วย
เราไม่เข้าใจว่าการตื่นสายหรือการตื่นแล้วไปนอนต่อนี่คนในครอบครัวเราถึงกับต้องไม่พูดด้วยเลยหรอคะ แล้วคือตื่นสายของเราไม่ใช่10โมง11โมงนะ เราตื่นสายสุดไม่เคยเกิน8.30 แล้วการตื่นแล้วไปนอนต่อของเราคือไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 4588324
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่มันก็นอนไม่หลับเลยค่ะ ในใจนี่อยาก
สมาชิกหมายเลข 6872905
เคยตื่นมาทันเวลาแล้วคิดว่าจะนอนต่อสัก5นาทีแล้วตื่นสายกันป่าวครับ WTF!!!
ตามนั้นแหละครับผม:)ทำงานสิบโมงใช่ป่ะครับแล้วผมตื่นมาเก้าโมงพอดีเป๊ะะะะ แต่ผมก็:)นอนต่อสัก5นาทีตื่นมาอีกสิบโมงครึ่งพร้อมคำพูดที่ออกปากอย่างแผ่วเบาว่า ฟ้าคคค~
สมาชิกหมายเลข 1583597
เจ็บจี๊ดๆที่หัวเข่า
วันก่อนผมตื่นมาและเดินมันเจ็บจี๊ดครับ แต่ถ้าเดินต่อเนื่องไม่เป็นอะไร พอมาวันนี้มันมีอาการบวมเป็นเนื้อขาวๆ ตรงนั้นเลยครับที่เจ็บจี๊ดๆครับ มันคืออะไรหรอครับ แต่ผมยังงอได้ปกติ เดินได้ปกติครับ แล้วถ้าเป็น
สมาชิกหมายเลข 1908453
หลานสาวอายุ 3 ปีติดเชื้อชิกุนคุนย่า ขอคำแนะนำรักษาด้วย
หลานสาวผมอายุ 3 ปีเป็นเด็กร่าเริงมากๆติดเชื้อที่คุณคุณย่าจากยุงลาย แรกๆไข้สูงรักษาตามอาการเช็ดตัวลดไข้จนอาการไข้สูงหายเป็นปกติ แต่สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากนั้นคือปวดตามข้อ คันตามผิวหนัง นอนผวา ตื่นกลางดึ
สมาชิกหมายเลข 8210423
เลิกจ่ายแพง! แจกสูตรเครื่องดื่ม “ปลุก” โหมดเผาไขมัน-ต้านมะเร็ง ใช้แค่ 3 วัตถุดิบในครัว
ตื่นนอนตอนเช้า เข้าครัวแล้วหยิบ 3 วัตถุดิบนี้ มาทำเครื่องดื่ม “ปลุก” โหมดเผาผลาญไขมัน บรรเทาระบบย่อยอาหาร และป้องกันมะเร็ง!แม้ว่าวัตถุดิบทั้ง 3 ชนิดนี้ จะเป็นที่คุ้นเคยและมักมีอยู่ในครัว แ
สมาชิกหมายเลข 5462727
อยากสอบถามค่ะ
สมองขาดอากาศ10นาที ปั๊มหัวใจคืนมาได้ ตอนนี้ ร่างกาย ความดันดีขึ้น หัวใจเต้นเร็วบ้างหมอให้ยา และอาหารเหลวก็มีการตอบรับไม่มีไหลย้อนกลับมาทางสายที่เข้าไป แต่ไม่ขยับร่างกายได้ เวลาญาคิเข้าเยี่ยม ก็จะเหนเห
สมาชิกหมายเลข 8641190
ทำอย่างไรเมื่อรู้สึกเวียนศีรษะบ้านหมุนหลังเกิดแผ่นดินไหว
ทำอย่างไรเมื่อรู้สึกเวียนศีรษะบ้านหมุนหลังเกิดแผ่นดินไหว อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนหลังแผ่นดินไหวเป็นเรื่องปกติมากกว่าที่คุณคิด อาการเวียนศีรษะ เสียสมดุล หรือรู้สึกบ้านหมุนหลังเกิดแผ่นดินไหว มักเรียกกันว
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าตื่นแล้วควรนอนต่อมั้ย