ถ้าน้องชายแข็งค้างอันตรายไหมครับ

มีวิธีที่จะทำให้ น้องชายแข็งนานๆไหมครับ ช่วงหลัง น้องชายแข็งไม่เต็มที่ครับ อาหารทางเพศน้อยครับ ผมเป็นคนไม่กิน เหล้า เบียร์ ครับ ไม่ชอบกินอยู่แล้วครับ ออกกำลังกายบ้าง เป็นบางครั้งครับ เตะบอลอย่างเดียว วิ่งด้วย มีความเครียดด้วยครับ  ทำงานเหนื่อยด้วยครับ..พอจะมีวิธีที่ทำให้น้องชายกลับมาแข็งเหมือนเดิมไหมครับ..อีกเรื่องนึง ถ้าน้องชายแข็งค้างมันจะเป็นอันตรายมากไหมครับ มันน่ากลัวไหม อยากรู้ครับ...ขอความเห็นหน่อยครับ