หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนนอนยาก นอนไม่ค่อยหลับ ใช้ชีวิตยากจัง
กระทู้สนทนา
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
มนุษย์เงินเดือน
ก่อนหน้าไม่เป็นนะคะ มาเป็นตอนขึ้นเป็นหัวหน้างาน รู้สึกเครียดกับงาน เจ้านาย ลูกน้อง เครียดสารพัดสิ่งเลย ทำให้รู้สึกว่า มันกลายเป็นปัญหาชีวิตมากๆ เพราะมันทำให้เราเป็นคนนอนไม่เต็มอิ่มค่ะ แบบยากอ่ะ จะพักผ่อนก็ไม่ได้พัก เครียดแต่เรื่องงาน เรื่องคนอยู่นั่น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครียดหรือเป็นซึมเศร้า
เราเป็นอารมณ์ไม่ปกติมาสักพักค่ะ ด้วยปัญหาการใช้ชีวิต ปัญหาการเงิน สะสมมาเรื่อยๆ กลายเป็นคนที่อารมณ์ขึ้นลงง่าย เหนื่อย เพลียง่าย ไม่สดใส เวลามีปัญหาก็อยากนอน และ
สมาชิกหมายเลข 6023248
นอนไม่หลับ!
สวัสดีค่ะ! เรานอนไม่ค่อยหลับมาจะ 2 ปีแล้ว แต่ช่วงนี้เป็นหนักเอามากเลย ทำงานหนัก 10-12 ชั่วโมง แต่กลางคืนกลับแทบนอนไม่หลับเลย กว่าจะนอนได้เกือบเช้า พอได้นอนทีก็ห
สมาชิกหมายเลข 4105588
มีวิธีหยุดคิดเรื่องงานยังไงบ้างคะ
สอบถามคนที่ทำงานแบบไม่ได้จบภายในวันตามหัวกระทู้ค่ะ ส่วนตัวทำงานที่มีเข้ามาต่อเนื่อง และครั้งละหลายงานในเวลาเดียวกัน หัวหยุดคิดไม่ได้เลยค่ะ ทั้งก่อนนอน วันหยุด เ
สมาชิกหมายเลข 6672376
เริ่มงานใหม่แล้ววิตกกังวลทำไงดี
พอดีได้เริ่มงานใหม่มา 2 วัน เป็นหน่วยงานราชการแต่รู้สึกตัวเองวิตกกังวลตลอดเวลา คิดเรื่องงานที่ได้รับซ้ำ ๆ หัวใจเต้นเร็ว นอนหลับไม่เต็มตื่น ชอบตื่นตอนตี 1 แล้วก็
สมาชิกหมายเลข 7406715
เครียดเรื่องงาน หลับไม่สนิท หลับยาก เบื่ออาหาร
ช่วงนี้งานค่อนข้างเยอะ ปัญหางานก็มาก เลิกงานสองทุ่มบ้าง สี่ทุ่มบ้าง ทำโอวันเสาร์อีก ซึ่ง บ่อยมาก พอกลับมาล้ามากจะนอนหลับตาแล้วแต่ก็มันนอนไม่หลับ เช้ามาก็ตื่นไม่
สมาชิกหมายเลข 1310433
ขอกำลังใจสำหรับคนที่ได้ทำงานต่อในบริษัทที่พึงมีการ Lay off
ทุกคนมีประโยคหรือสิ่งที่อยากแนะนำเรามั้ย ช่วงนี้ที่ทำงานพึ่งมี Layoff คนไป บริษัทก็ใหญ่อยู่ เลยแอบเครียด ๆ แล้วก็นั่งคิดว่าถ้าวันนึงเกิดกับตัวเองจะทำยังไงดี ไปเ
สมาชิกหมายเลข 7296429
ใครจะไปทำงานกับสยามชัยคิดดีๆนะ
เราเริ่มงานเมื่อวันที่17แล้วผจก.บอกว่าเดือนนี้เขาขอยอด 20,000นะ ที่จริงเขาจะให้เราทำยอด30,000 แต่เราเพิ่งมาทำงานได้ไม่กี่วันเลยขอยอดแค่20,000 ผจก.เขาจะให้เราสร้
สมาชิกหมายเลข 2613511
ฉันถูกเพื่อนร่วมงานผุ้ชาย:)น้ำลายใส่หน้าเพียงเพราะให้เขามาแก้งาน
เรื่องมันมีอยู่ว่า วันนั้นฉันนั่งอยู่ในอ๊อฟฟิตและพนักงาน QC ขึ้นมาแจ้งว่า การประกอบรถไม่ผ่านนะ เนื่องจากไฟท้ายไม่ได้ร่อง ให้เสมียนลงไปดูหน้างานให้หน่อย และฉันได
สมาชิกหมายเลข 7368823
ให้เงินพ่อ ประมาณเท่าไรกันครับ พ่อผมร้องไห้อยากตาย
พ่อผม ไม่ต้องจ่ายอะไรแม้แต่อย่างเดียว อยู่บ้านตัวเอง รถก็มีคนเติมน้ำมันให้ มีคนโอนเงินให้ 8000 บาทต่อเดือน ใช้ซื้อกินของส่วนตัวล้วนๆ อายุ80 สังคมไม่มี อยู่แต่บ้
สมาชิกหมายเลข 3216951
บทเรียนจากความไว้วางใจในที่ทำงาน
ดิฉันเคยเข้าทำงานกับบริษัทแห่งหนึ่งได้ประมาณ 1 เดือน แต่ภายในองค์กรมีบรรยากาศการเมืองค่อนข้างมาก ทำให้ดิฉันเริ่มรู้สึกไม่สบายใจ และเกิดความเครียดสะสมจากการทำงาน
ปลาทอด23
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนนอนยาก นอนไม่ค่อยหลับ ใช้ชีวิตยากจัง