จะหนียังไง ถ้าสิ่งที่อยากหนีมันอยู่ในหัวเรา

คือเมื่อ 2-3ปีที่แล้วได้อ่านนิยายแปล ในแอพreadAwrite สนุกมากเป็นแนวดราม่า ถ้าจำไม่ผิด เหมือนจะเป็นนิยายแปลมาจากเกาหลี เราชอบมากแต่อยู่ๆก็หานิยายเรื่องนั่นไม่เจออ่ะค่ะ เลยอยากให้ช่วยตามหา หรือ แนวที่มั

เราเหนื่อยมาก เราไม่โอเคกับอะไรทั้งนั้น เราเหนื่อย ทุกคนมักจะทำร้ายจิตใจด้วยคำพูดอ้อมๆของพวกเขา เราเหนื่อย เราไม่อยากให้น้ำตามันไหลออกมา เรายังโอเคอยู่ใช่มั้ย อยากให้เราเข้มแข็งแต่กลับมาทำร้ายจิตใจเรา

อยากหนีออกจากบ้านมากเลยค่ะ เราไม่ได้โดนทำร้ายทางร่างกายนะคะ แต่เราโดนทำร้ายทางจิตใจ ซึ่งมันหนักมากๆ แบบเรื่องมันเกิดเพราะเราไม่ทำงานบ้าน (คือเราเหนื่อยจากกีฬาสีเมื่อวาน เราทั้งถือของ ยกของหนักๆ ยืนทั้

แต่ก่อนเราเป็นร่าเริง ไม่สนไม่แคร์อะไร ที่ทำร้ายจิตใจ เราเป็นคนหลับง่าย ตื่นยากเหมือนเด็กทั่วไป แต่ตอนนี้เราม.5ก็ร่าเริงเวลาอยู่กับเพื่อนเหมือนเดิม แต่รู้สึกหลับยากขึ้น แถมตื่นง่ายขึ้น เบื่ออาหารเครีย

ผมติดเชือhiv มาตั้งแต่เมื่อไหร่ก็ไม่รู้ แต่ทราบผลเลือดมาได้เกือบเดือน1แล้ว ตอนนี้มันแย่มากเลย ผมไม่มีจิตใจทำอะไรเลยคับ อนาคตที่เคยวางแผนไว้มันจบพังลง คนที่ผมรักเขา ผมก็ไม่กล้ารักเขาอีกแล้ว กลัวว่าเขา

คือพอจะมีใครเป็นโรคทางด้านนี้ไหมคะ อยากทราบวิธีที่คุณจะพาตัวเองออกจากความคิดที่มักทำร้ายเรา ถึงจะบอกให้ว่าอย่าคิดมาก หากิจกรรมทำ แต่พอหยุดมันก็กลับมาคิดอีก จนตอนนี้ตื่นนอนกลางดึกบ่อยๆ อยากขอคำแนะนำค่ะ

เหนื่อยจังเลยค่ะ สับสนไปหมด ไม่รู้จะปรึกษาใคร เพื่อนก็มีแต่แย่ๆคอยซ้ำเติมกัน พูดจาทำร้ายจิตใจแทนที่จะให้กำลังใจ พ่อแม่ก็เหมือนกันรส.ว่าไม่เข้าใจกันเลย ตอนนี้มีแต่เรื่องให้เครียด อยากย้อนเวลากลับไปแก้ไ

คือเป็นแบบนี่มา1ปีแล้วก็เปนเหมือนเดิม อาการคือ เบื่อง่าย ไม่อยากทำอะไร คิดทำร้ายตัวเองบ่อยๆ เบื่ออาหาร เหนื่อยตลอดเวลา คิดมากอยุ่ตลอดเวลา คิดเล็กคิดน้อย คิดเรื่อยเปลื่อย อยากอยู่คนเดียว ภาพในอดีตมักจะ

คนเราจะใจดำกับใครสักคนได้ไหม​ รู้สึก​เหนื่อย​ รู้สึก​ว่าทำไมเราไม่บอกปัดปฏิเสธ​ไป​ เราก็ปากหนัก​ ไม่กล้า​พูด​ ได้แต่ก้มหน้า​ยอมรับ​มัน​ แล้วมันก็ทำให้เราทุกข์​ใจ​ แบบว่าบอกไม่ถูก​ รู้สึก​อยากหนีไปใกลๆ