ทำไงดีคะ ไม่ค่อยมีเพื่อนเลย

สวัสดีค่ะ เราเป็นไทป์ enfp ที่ไม่มีเพื่อนเลย เวลามีเพื่อนก็จะมีแค่แป๊บเดียว จะเผลอทำนิสัยบางอย่างที่ทำให้เพื่อเลิกคบตลอด แล้วโดนแซะแทบจะตลอดเวลาที่ทำอะไรผิดพลาดเลยค่ะ จะมีอยู่ช่วงนึงที่จิตตกถึงขั้นนัดพบจิตแพทย์ อยากทราบว่าแต่ละคนมีความคิดเห็นยังไง แล้วจะทำยังไงให้หาย toxic หรือบางทีเราอาจจะเหมาะกับการอยู่คนเดียวจริงๆ