ถ้าใส่เฝือกสบฟันตอนนอนกัดฟัน ตอนกลางวันขบฟันเล่น ฟันจะเตี้ยจะสึกไหมคะ?

เห็นแต่ที่เขาบอกว่าถ้าไม่ใส่เฝือกสบฟันแล้วนอนกัดฟันชอบกัดฟันเล่นฟันจะสึกจะเตี้ยลง แต่เราใส่เฝือกสบฟันอยู่ค่ะตอนนอน แต่ว่าตอนกลางวันก็มีขบฟันบ้างพยายามควบคุมอยู่ แบบนี้จะทำให้ฟันสึกและเตี้ยลงได้ไหมคะ