อยากกล้าแสดงออก

สวัสดีค่ะ  อันนี้เป็นกระทู้แรกของเราเลย เราอยากจะถามว่า ทำยังไงให้กล้าแสดงออก เราเป็นคนที่ชอบวิตกกังวล มีอะไรชอบเก็บไว้คนเดียว แล้วก็ขี้อายมากๆค่ะ แต่เรามีความฝันว่าอยากเป็นนักแสดง แต่ดันเป็นแบบนี้ เลยมาตั้งกระทู้ค่ะ ช่วยบอกวิธีทีนะคะ ขอบคุณค่ะ