หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาคุณเครียดคุณจะทำยังไง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
ใครมีวิธีอย่างไรบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🧑🍼😷เด็ก-วัยรุ่นไทยป่วยจิตเวชพุ่ง 4 กลุ่มอาการน่าห่วง
เม่าบนยอดดอย
สับสน
เรามีความคิดที่ว่า อยากหายไป อยากลาจากความเหนื่อยล้า อดทน ขี้สงสาร จนตัวเองต้องเครียด และกลับมาคิด แบบนี้เราควรทำยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 9015215
เป็นคนคิดเล็กคิดน้อย คิดว่าคนอื่นจะคิเยังไงกับเรา แก้ยังไงดีคะ
เราเป็นคนไวต่อความรู้สึกมาก เป็นคนคิดเล็กคิดน้อย คิดว่าเขารู้สึกแบบนั้นอยู่หรือป่าว หรือคิดแบบนี้กับเราหรือป่าว หรือบางทีได้ยินคำพูดคนนั้นพูดกับเราแบบนี้ แล้วไปพูดกับอีกคนอีกแบบ ทำไมมันไม่เหมือนกัน คิ
สมาชิกหมายเลข 5564789
รู้สึกไม่ค่อยมีสมาธิค่ะ ทำอะไรก้ลอยๆเหม่อๆ
รู้สึกว่าช่วงนี้ตัวเองเหม่อบ่อยมากเลยค่ะ คนพูดอะไรก้จำไม่ค่อยได้ ลืมง่าย รู้สึกตาแกว่งๆอยู่ตลาดเวลา โฟกัสอะไรไม่ค่อยได้ ควรแก้ยังไงดีคะ นั่งสมาธิจะช่วยมั้ย แนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8053351
คุณว่าสังคมทุกวันนี้ กดดันกว่า 40 ปีก่อน คนเครียดหนักกว่า 50 ปีก่อน อย่างมากมั้ย
หรือ เป็นเพราะ เรามีพื้นที่ปลดปล่อยมันออกมาทางโซเชียล ทางสงคมออนไลน์ มากขึ้น เราจึงเห็นบ่อยขึ้น ในขณะที่อดีต เรามีแค่ดีเจอ่านจดหมายระบายความทุกข์ เรามีศาลาคนเศร้าให้คำปรึกษาเดือนละหน เรามีเพื่อนตัวเป็
สมาชิกหมายเลข 3388307
ขี้ลืม ทำอะไรก็ช้า เหมือนคนไม่มีชีวิต มีวิธีแก้ไหม
เราอายุแค่ 24 แต่ขี้หลงขี้ลืมมาก แถมทำอะไรก็ช้าไปหมด ทำให้กระทบกับเรื่องงาน ไปทำงานที่ไหนก็โดนบ่นตลอด บางทีก็ให้ออกจากงานเลย เพราะเราช้าไม่กระฉับกระเฉงเหมือนคนอื่นๆ คิดช้าทำช้าพูดช้าไปหมด แต่ก่อนก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 8080231
ทำไมลงมือทำอะไรแล้วเครียดทั้งที่ไม่จำเป็นต้องเครียด
คิดว่าน่าจะเครียดเรื่องเรียนค่ะ ทั้งที่ก็เรียนได้ แต่ก็ยังเครียดค่ะ เวลาอ่านหนังสือแบบ ในหัวฉันเครียดฉันไม่รับข้อมูลอะไรทั้งนั้น แล้วช่วงนี้ก็ความจำสั้นมากด้วย ทุกคนที่อ่านคิดว่าส่วนใหญ่น่าจะมีสาเหตุม
สมาชิกหมายเลข 8085213
ผมเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าวครับ
ผมมักจะมีความรู้สึก เศร้า เครียด เหงา เบื่อ ท้อ เหนื่อย อยากอยู่คนเดียว ทั้ทั้งๆที่ตัวผมก็ไม่รู้ว่าเศร้าเรื่องอะไร ไม่รู้สาเหตุ ไม่รู้เป้าหมาย แล
สมาชิกหมายเลข 5237655
เวลาเริ่มทำงานแล้วจะหายใจไม่ออก เป็นเพราะอะไรเหรอคะ (ผู้ป่วยซึมเศร้า)
เวลาเริ่มทำงานแล้วจะรู้สึกเครียดๆ หายใจไม่ค่อยออก หายใจไม่อิ่ม รู้สึกเหนื่อยๆ หัวตื้อ แน่นหน้าอก อึดอัด คือไม่อยากทำ แต่ต้องฝืนทำ เป็นเพราะอะไรเหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 2838748
ขอ howto วิธีให้ไม่เครียดมากเวลาทำอะไรผิดพลาด
นี่เวลาพลาดอะไรนิดหน่อยไม่เป็นตามที่วางแผนไว้จะต้องเครียดมากๆย้ำคิดย้ำทำ ทำไมมันไม่ได้ตามที่วางเเผน ToT
สมาชิกหมายเลข 2530295
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาคุณเครียดคุณจะทำยังไง