อยากหนีไปจากความเศร้าที่เขาทิ้งเอาไว้กินไม่ได้นอนไม่หลับมา4วันเเล้ว

คือ ผมพึ่งเลิกกับเเฟนได้ 4 วัน เนื่องด้วยเขาไปมีคนอื่น ผมเจ็บมาก ผมพยายามไม่คิด เเต่มันก็ยังคงคิดเสมอ มันเป็นครั้งเเรกที่ผมพยามข่มตานอนเเต่ก็กลับไม่หลับ ติดต่อกัน 3 คืน ผมอยากได้คำปรึกษา ส่วนอีกเรื่อง คือ ผมควรรอดีไหม หรือยังไงดี ผมสับสนกับความคิดของตัวเองมาก ขอคำเเนะนำด้วยครับ🥺