หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การใช้ชีวิตตัวคนเดียว
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
นักจิตวิทยา
โรคซึมเศร้า
จิตวิทยา (Psychology)
อยากปรึกษาเพื่อนๆพี่ๆในนี้ครับว่าใครที่สามารถรับมือกับการที่อยู่คนเดียวยังไง ผมกำลังหาคำตอบกับเรื่องนี้ว่าการอยู่คนเดียวมีวิธีรับมือยังไง ต้องจัดการกับอารมตัวเองยังไงบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิวปรึกษานักจิตบำบัดครั้งแรกครั้งแรก
เคยไหม…มีช่วงที่ใจมันเหนื่อยแบบบอกไม่ถูก เหมือนตัวเองยังเดินไปข้างหน้าได้ แต่ความคิดมันวน ความกังวลมันดังเกินไปจนพักไม่ได้จริง ๆ เราก็เป็นหนึ่งในคนนั้นค่ะ อยู่ดี ๆ ช่วงหนึ่งทั้งความเครียด ความก
สมาชิกหมายเลข 9171873
จัดการอารมณ์ดิ่งของตัวเองยังไงบ้างคะ?😥
เพื่อนมีวิธีการจัดการเวลาอารมณ์ดิ่งมากๆยังไงดีคะ ตอนนี้เรารู้สึกโกรธไปหมด พาลอารมณ์เสียกับคนรอบข้าง ทั้งๆที่ไม่รู้ว่าโกรธทำไม โกรธเกลียดตัวเองไปอีก อยากทุบตัวเองให้เจ็บ มีวิธีไหนให้รู้สึกสงบใจได้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 1656694
[รีวิว] เหนื่อยใจเรื่องงานจนได้พูดคุยกับนักจิตวิทยาที่ Mental Well Clinic
เคยรู้สึกอะไรแบบนี้มั้ยคะ “เคยเหนื่อยจนไม่รู้ว่าตัวเองยังรู้สึกอะไรอยู่” “รู้สึกว่าสู้กับสิ่งที่ไม่มีวันชนะไหมคะ” เลยลองให้โอกาสตัวเองได้พักจริงๆ ครั้งแรก ที่ Mental Well C
ความเงียบไม่มีเสียง
เวลาที่อะไรไม่ได้ดั่งใจ ก็ปล่อยให้มันเป็นไปครับ พี่น้อง
ทั้งแฟนหงส์ แฟนผี บอลแพ้ ทีมห่วย ก็คิดซะว่า เราก็ดูต่อไป แพ้ก็เสียใจ ซึม ชนะมาก็ดีใจ แพ้เป็นพระ ชนะเป็นยัง ทั้งเรื่องการจัดการน้ำท่วม มันเป็นปัจจัยที่นอกเหนือการควบคุมของเรา เราทำได้แค่ดูจิตดูใจตัวเ
สมาชิกหมายเลข 8603468
วิธีรับมือกับเพื่อนร่วมงานที่ไม่รู้จักสำนึกผิด
รุ่นน้องที่ทำงาน ทำงานทั่วได้ปกติ(เป็นโรคซึมเศร้า) แต่มักพูดตะคอก สั่งงาน พูดแรงๆใส่พี่ๆที่ทำงานอยู่เสมอ แม้กระทั่งตัวเราเอง ที่โดนพูดทำร้ายจิตใจ บั่นทอนในเวลาที่กำลังดาวน์ เราก็พยายามไม่ตอบโต้อะไร ได
สมาชิกหมายเลข 5267688
🧘♀️ สุขภาพจิตวัยผู้ใหญ่: ความท้าทายและการเติบโต (ช่วงอายุ 30 - 60 ปี)
สุขภาพจิตไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยรุ่นหรือวัยสูงอายุเท่านั้น แต่เป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนในช่วงวัยผู้ใหญ่ (อายุ 30 – 60 ปี) ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องเผชิญกับ ภาระหน้าที่ และ&
CaiJinlian
แต่ละคนมีวิธีจัดการตัวเองยังไงบ้างคะ ถ้าต้องทำงานกับคนที่ทำให้เรารู้สึกแย่ ?
อยากจะขอไอเดียหน่อยค่ะ จากประสบกาณที่ทุกคนเคยเจอมา
สมาชิกหมายเลข 922985
จัดการอารมณ์ตัวเองยังไงบ้างค่ะ เวลาที่ตัวเองโกรธ โมโห หรือไม่พอใจ
มาแชร์กันค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7908225
ควรพูดยังไงให้คนที่อาจจะเป็นไบโพล่า+โรคซึมเศร้าสมัครใจที่จะรับการรักษา
นายเอนามสมมติคาดว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้า+ไบโพล่า มีอาการเครียดจนอาเจียรและมีความคิดว่าถ้าตัวเองกล้าหรือถ้าวันไหนขาดสติมากๆอาจฆ่าตัวตาย เขาคิดว่าตัวเองไหวและทนได้ เขาเคยบอกเรื่องนี้กับทางครอบครัว แต่
สมาชิกหมายเลข 5286450
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
นักจิตวิทยา
โรคซึมเศร้า
จิตวิทยา (Psychology)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การใช้ชีวิตตัวคนเดียว