นอนยังไงถึงจะพอ

กระทู้คำถาม
ตามหัวข้อเลยครับคือสงสัยมากเลยครับมานอนยังไงถึงจะพอคือประมาณ1-2เดือนก่อนก็นอนประมาณ8ชมขึ้นตลอดแต่ทำไมช่วงนี้รู้สึกเหมือนนอนไม่พอทั้งๆที่เวลาการนอนก็เหมือนเดิมเผลอๆอาจจะมากกว่าเดิมด้วยซ้ำแต่ผมก็ยังรู้สึกไม่พออ่ะครับ คือมีใครเป็นแบบนี้ไหมครับคือผมคนข้างจะสงสัยน่ะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่