อยากถามคนที่มีความรู้เรื่องกีฬาและสุขภาพ

กระทู้คำถาม
คือผมเคยเล่นกีฬาหนึ่งเป็นกีฬาต่อสู้​ เคยได้แชมป์​มาพอสมควร.. แล้วผมเลิกเล่นไประยะ3-4ปี..ตอนนี้ผมอายุ24ปี..สายไปไหมถ้าผมจะกลับมาเล่นกีฬาใหม่..แล้วต้องใช้เวลานานไหม​ กว่ากล้ามเนื้อจะกลับมาแข็งแรงเหมือนเดิม.. คือผมหวังอยากติดทีม​ชาติ​ไทยอีกสักครั้ง.. เพราะเมื่อ3-4ปีที่แล้วเพราะผมเองที่เหลวไหลทำตัวเองและออกมาเอง..อยากรู้ว่าอายุ24ยังทันไหมคับถ้ากลับมาฟิตร่างกายใหม่🙏🙏
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่