เราแยกความรู้สึกไม่ออก

คือเราชอบแยกความรู้สึกระหว่างอยากตายกับความรู้สึกดิ่งๆไม่ออกอ่ะค่ะ บางครั้งเศร้าหงุดหงิดมันก็กลายเป็นว่าเราอยากตายบางครั้งเดินๆอยู่เหมือนหงุดหงิดแล้วก็เหมือนอยากตายเราควรทำไงดีคะ?