ขอคำเเนะนำที่รักษาสิวดีๆในเชียงใหม่ได้ไหมคะ;-;

สวัสดีครับเพื่อนๆสมาชิก    ตอนนี้ค่อนข้างกังวลกับอาการที่เป็นครับหลักๆอยากสอบถามสองหัวข้อกับเพื่อนสมาชิก 1. อาการเริ่มจากช่วงปีที่ผ่านมาผมต้องใส่หมวกกันน็อคทุกวันระยะทางประมาน 70กมต่อวัน เร