แม่พูดจาและทำพฤติกรรมแรงๆกับเราทุกวัน พอเราสวนกลับเขากับไม่พอใจทำไงดีคะ

แม่เราชอบด่าเราด้วยถ้อยคำแรงๆซึ่งเราเป็นคนsensitiveด้วย เขาชอบด่าเรา ตีเรา พอเราสวนกลับด่ากับเขาดันไม่พอใจและพยามจะตีเราอีกเราทนไม่ไหวค่ะมัรแย่มากจริงๆที่ต้องอยู่ในครอบครัวแบบนี้เราต้องแอบร้องไห้ทุกครั้งที่เขาด่าเรา เราไม่ชอบเลย แล้วก็ไม่ชอบตัวเองที่ด่าเขาด้วยถ้อยคำแบบนั้นทั้งๆที่เขาทำกับเราก่อน