อยากไปหาจิตแพทย์แต่ไม่กล้าบอกคนในบ้าน

เรามีความคิดทึ่อยากจะไปหาหมอจิตค่ะ อยากมานานแล้ว แต่เราค่อนข้างกลัวอยู่หน่อยๆ ว่าเราตะบอกพ่อกับแม่ยังไง เพราะว่านีาเคยแอบๆบอกยายไปแล้วแต่ก็โดนสวนกลับมาว่าเป็นบ้าหรอ ไม่หาหมอจิต แล้วอีกอย่างที่กลัวคือกลัวว่าถ้าไปแล้วเราแค่คิดไปเองต่างๆนาๆ เราควรจะทำยังไงดีคะ