การยกเวทเนี่ยต้องยกหมดแรงทุกเซ็ตเลยมั้ยครับแบบเซ็ตแรกก็ยกจนหมดแรงไปเลย หรือ เซ็ตสุดท้ายค่อยยกจนหมดแรงครับ

กระทู้คำถาม
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ฟิตเนส
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่