ใช้คอตตอนบัตทำความสะอาดในรูหูแล้วรู้สึกอื้อ แก้ยังไง?

สวัสดีครับ ตามหัวข้อเลย เมื่อวานผมใช้คอตตอนบัตทำความสะอาดในรูหูเพราะรู้สึกนานแล้วไม่ได้ทำสักทีพอแหย่เข้าไปเสร็จข้างขวาแล้วข้างขวาไม่เป็นอะไร แต่ข้างซ้ายมันรู้สึกอื้อๆนิดหน่อย มีวิธีแก้ไหมครับ?

วอนผู้รู้ช่วยผมด้วยครับ ถ้าไม่ไปหาหมอวิธีแก้เองไหม