หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงถึงไม่โกรธตลอดชีวิต
กระทู้คำถาม
ธรรมทาน
สุขภาพจิต
เราเปนคนใจร้อน มีใครพูดไม่ถูกใจก้อจะอารมณ์ร้อนเสียงดัง ต้องควบคุมอารมณ์ยังไงไม่ให้โกรธคะเราพยายามพูดหลีกเลี่ยงแล้ว แต่บางครั้งคู่สนทนาไม่ยอมปล่อยยังคุยหรือถามย้ำๆเรื่องเดิมเพื่อให้ได้ในสิ่งที่เขาต้องการ ทำให้เราระงับอารมณ์ไม่อยู่ เพื่อนๆมีวิธีระงับอารมณ์โกรธยังไงบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำอย่างไรถึงจะฝึกเป็นคนใจเย็น มีสติ ไม่โมโหหรือโกรธง่าย
รู้สึกตัวเองเปนคนอารมณ์ร้อน โมโหง่าย หงุดหงิดกับสิ่งที่ไม่ถุกใจ หรือไม่เปนไปตามที่คาดหวัง ปกติเราเปนคนพุดเพราะให้เกียรติทุกคนนะ ในที่ทำงานต้องเจอคนหลายประเภท บา
สมาชิกหมายเลข 3949553
วิธีจัดการกับอารมณ์ตนเอง
เป็นคนอารมณ์ร้อน โมโหง่าย พูดด้วยน้ำเสียงที่แข็งกระด้าง กิริยาท่าทาง ไม่ชวนมอง พยามยามปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ก็ได้ในระดับนึง บางครั้งก็ระงับได้ บางครั้งก็ไม่ได้ พอ
สมาชิกหมายเลข 6287735
รับมืออย่างไรกับอาการขี้หงุดหงิด
สวัสดีค่ะเรามีปัญหาอย่าวนึงที่ไม่รู้จะทำอย่างไร คือเราเป็นคนที่อารมณ์ร้อนไว และเป็นคนที่ขี้หงุดหงิดมาก ใครพูดหรือถามอะไรเรานิดหน่อยก็จะหงุดหงิด ใครพูดไม่เขาหูก็
สมาชิกหมายเลข 4828468
ถ้าเจอเรื่องที่เราไม่ชอบ ระงับความโกรธยังไงดีคะ
เราพยายามวิเคราะห์ว่าเรื่องไหนที่ทำให้เราโมโหหรือโกรธได้บ้าง แล้วจะรับมืออย่างไร? เพื่อให้เรามีสติรุ้ทันตัวเอง เพราะต้องเจอผู้คนหลากหลายรุปแบบ อะไรทำให้เราโ
สมาชิกหมายเลข 4118914
ใครเคยเป็นบ้างคะ แล้วทำยังไงถึงจะควบคุมอารมณ์ได้
คือช่วงนี้ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรชอบอารมณ์เสีย โมโหง่ายมากเลย ใครทำอะไรนิดแดียวแล้วเราไม่พอใจก็ควบคุมอารมณ์ไม่ได้แล้ว บางทีตอนแรกยังอารมณ์ดีๆหัวเราะอยู่แต่พอเขา
สมาชิกหมายเลข 6445384
กลัวเสียงดัง
ไม่รู้ทำไมเรากลัวเสียงดังเวลาใครทำอะไรเสียงดังๆ หรือเสียงรถดังๆหรือเสียงฝนตก จะรู้สึกกลัวรู้สึกไม่ปลอดภัย ใจสั่นใจหวิวๆอึดอัดในอกเเปลกๆแบบนี้คือผิดปกติมั้ยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9266457
ข้างห้องชอบมีอะไรกันเสียงดัง
เพื่อนๆท่านใดเคยมีประสบการณ์ข้างต้นเหมือนกันบ้างคะ ข้างห้องที่หัวเตียงติดกันกับเราชอบมีอะไรกันเสียงดัง เหมือนเป็นคนที่มีรสนิยมทางเพศแบบเปิดเผย ยกตัวอย่าง ชีกรีด
สมาชิกหมายเลข 8554692
ที่อุดหูแบบ custom made
เนื่องจาก เราเป็นคนไม่ค่อยชอบเสียงดังๆ หรือเสียงรบกวน (ระดับการได้ยินเราอยู่ในเกณฑ์ปกติ) ชอบว่ายน้ำแต่ไม่อยากให้น้ำเข้าหู จึงอยากใช้อุปกรณ์ป้องกันเสียงที่ใส่สบา
a_audio
พี่สาวเป็นโรคสะสมของมาอยู่บ้านเรา เอาของมาสะสมเกือบครึ่งบ้านเรา จะขอให้เขาออกไปอย่างไรดีคะ
พี่สาวอายุ40 ชอบซื้อของเก็บของเยอะมาก มีปัญหากับแฟนเก่าทุกคนเรื่องของเยอะ อยู่ๆมาเล่าให้ฟังว่าโดนด่า โดนทำร้ายจิตใจ จากแฟนในตอนนั้น เราสงสาร(ตอนนั้นเขาดูแย่มาก)
สมาชิกหมายเลข 1486071
เรากำลังจะไปเที่ยวกับเพื่อนที่ พัทยา ค่ะ ต้นเดือนหน้า แต่น้องสาวกรอกหูทุกวัน ให้ยกเลิก trip เพราะจะเกิดอุบัติเหตุ ทำไงดี
คือ นางเสพข่าว ช่วงสงกรานต์ เล่นตาม fb เจอข่าวอุบัติเหตุทุกวัน นางจะส่งต่อมา ทุกๆๆวัน ทั้งคลิป ทั้งข่าว จนเราจิตตก นางพูดทุกวันให้ยกเลิก เพราะที่บ้านกำลังมีงานม
สมาชิกหมายเลข 3276604
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ธรรมทาน
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงถึงไม่โกรธตลอดชีวิต