ทำยังไงให้เลิกตื่นเวทีแข่งขัน

กระทู้คำถาม

ประกวดดนตรี การร้อง ปัญหาวัยรุ่น โรงเรียน

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรียนอยู่ม.5ค่ะ เรากำลังจะแข่งร้องเพลงสากลวันแข่งใกล้จะถึงแล้วค่ะ แต่ เรามักจะตื่นเต้นจนมือเย็นเท้าเย็นละที่สำคัญคือมือสั่นแรงมากกก แต่ไม่ใช่ว่าแข่งครั้งแรกหรืออะไรนะ แข่งมาแต่ประถมแล้ว แต่ทำไมยังไม่ชินละ!! โถ่วว

ใครมีวิธีดีๆมาแบ่งปันกันหน่อยนะคะะ

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ แล้วจะมาอัพว่าได้ที่เท่าไหร่นะคะ อิอิ