หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สุนิตรา ท่าตีสวยมาก
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
มือซ้าย ตีหนัก ฉีก แต่ยังกระโดดเตี้ยไปหน่อย โค้ชขอนแก่นถ้าฉลาดควรให้ลงบ่อยๆโดยเฉพาะเลกแรก ก็ยังยืนยันว่าสุนิตราถ้าปังขึ้นมาเป็นปืนใหญ่ได้เลยเพราะกล้ามเนื้อดีตัวใหญ่แต่คล่องแคล่วแข็งแรงคล้ายๆอรอุมาเพียงแต่ต้องสร้างกล้ามเนื้ออีกหน่อย สรุปคือโค้ชควรให้ยืนยาวจนกว่าจะปังไม่งั้นจากหัวเสาที่มีอยู่คงเบียดทีมอื่นยาก ต้องรีบปั้นเด็กใหม่ก่อนขึ้นเลกสอง อย่าให้ซ้ำรอยปีที่แล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้องออมออม การตียังเบา เป็นเพราะอะไร?
ตอนแรกเรายังคิดว่าน้องยังเด็ก กล้ามเนื้อยังไม่แข็งแรง แต่พอเห็นเพื่อนร่วมรุ่น u16 ก็ตีแรงกันนิ คือตีแล้วไม่ตาย โดยเฉพาะคู่แข่ง ที่เกมส์รับเหนียว อันนี้เป็นเพราะ - รูปร่างผอมสูง การพัฒนากล้ามเนิ้อหรื
StormRider_Rainmaker
ระบบ SUPER FAST ทำให้ตัวจริงฟอร์มดรอป และ สำรองการพัฒนาหยุดชะงัก
ระบบ SUPER FAST เป็นระบบที่ต้องใช้พละกำลังและความอึดมากกว่าปกติ ดังนั้นเราจึงเห็นว่าโค้ชต้องให้นักกีฬาทำร่างกายมากกว่าปกติด้วยเวทเทรนนิงมากกว่าปกติ แม้แต่ตอนแข่งก็ยังต้องเวทไปด้วยเล่นไปด้วย ใครที่เคยเ
สมาชิกหมายเลข 3780468
วิธีการให้กรโดดได้สูงๆต้องฝึกแบบไหน?
เห็นปัญหานักวอลเลย์บอลสาวไทยแทบทุกชุดว่ากระโดดได้เตี้ยหัวพ้นขอบเนตไปหน่อยเป็นปัญหาการตีการบล็อค ก็เลยจะถามว่ามีวิธีการฝึกแบบไหนที่จะทำให้สาวไทยกระโดดได้สูงแบบ”มายู,วาดะ” หรือจะให้ไปเรียน ร
สมาชิกหมายเลข 8996202
ซันวา 180 กระโดด 179 ปะ
ซันวา อ้วน ช้า กระโดดเตี้ย บอลแรกแตก แคปหมู รับแดนหลังดี ที่เหลือพังหมด ไอซ์ ไม่รู้ค่ะ หนูมีหน้าที่แค่ตี 55555555555555 ปล.โค้ชยังคงมั่นกับไลน์อัพ ตลกมากน้องซันวาขึ้นตีอีกฝั่งไม่มีปิดตรงสักคนเพราะร
สมาชิกหมายเลข 9049086
เส้นเอ็นที่หัวไหล่ฉีกขาดมา 4 ปี
คือ ผมได้ประสบอุบัติเหตุ แล้วทีนี้เส้นเอ็นไหล่ผมขาดข้างซ้าย ทำให้ไหล่ไม่เท่ากันไหล่ซ้ายที่เป็น แต่ผมไม่ได้ไปหาหมอเลย มาประมาณ 4ปี เพิ่งมาหาวันนี้ แล้วทีนี้ผมโดนหมอดุ เขาบอกว่าเขาไม่เสี่ยงผ่าตัด เพราะว
สมาชิกหมายเลข 5999609
อะคาเดมี่ ลีค เเชมป์ใหม่ นครปฐม คว่ำสุพรีม 3-0
ยินดีกับเด็กๆ ที่ตั้งใจ ระบบทีมดี ตีฉลาด คล่อง ไว รอบรอง ทุบนครนนท์ เเชมเก่า 3-2 รอบชิง ทุบสุพรีม 3-0 ส่งผลให้ ปีนี้ ได้เเชมป์ใหม่ ครั้งเเรก ของสโมสรนครปฐม ส่วนชิงที่3 นครนนท์เเชมป์เก่า ทุบ เเก่น
สมาชิกหมายเลข 7304362
"สาวไทย"ปัญหาโลกแตกจริง.
เตี้ย.คล่อง(ไปได้),สูง.อืดอาดกระโดดไม่ขึ้น(ยังไม่แน่ใจ)..ช่วงหลังๆกระแสแฟนๆเรียกร้องกันเหลือเกินว่าเราจะยังจะใช้ผู้เล่นแบบเดิมๆตัวตีสูง 170 ก่วานี่มันก็จะได้ระดับ(แชมป์)ฮาเขียน,ซีเกมส์ เท่านั่นถ้าอยาก
สมาชิกหมายเลข 7303260
เชือกกระโดดแบบมีสายกับแบบไร้สาย แบบไหนดีกว่ากัน (มีภาพประกอบ)
เชือกกระโดดแบบมีสายกับแบบไร้สาย แบบไหนดีกว่ากันครับ แบบไร้สาย แบบมีสาย สมัยเป็นนักเรียน ในวิชาพละ ครูมักเลือกใช้อุปกรณ์เชือกกระโดด เพราะ ราคาถูก ใช้งานง่าย และเป็นการออกกำลังกายขั้นเบสิก ฝึกกล้
สมาชิกหมายเลข 3859047
เด็กสูง u19 น้องๆุดูมีอนาคตต่อยอดได้ ฝึกตีบอลโครงสร้าง หนีบล็อคสูง
เด็กสูงของเรา ก็ยังเตี้ยกว่าเด็กสูงของเขา ได้ฝึกตีบอลโครงสร้าง ดูตีฉลาด พยายามหาช่องตี เอาตัวรอดจากบล็อคใหญ่ๆได้ บอลแก้ยกสูงก็ยังพยายามตีหนัก เอาตัวรอดกันไป มีการวิ่งมาจากเส้นข้างทั้งซันวาและแคปห
สมาชิกหมายเลข 8922699
เป็นหวัด พอเริ่มหายดีไปตีแบด ขณะที่ตีแบดจะปวดกล้ามเนื้อแขนขามากๆ แขนซ้ายนี่ปวดจี๊ดเลย กลับบ้านไม่ค่อยสบายตัว
เล่นแบดมา 5 ปีแล้ว ตีอาทิตย์ละ 3 วัน ครั้งละ 4 เกมส์ ( 8 เซ็ท ) วันที่ 3-สค-68 รู้สึกไม่ค่อยสบายไม่ไปว่ายน้ำ น่าจะลืมใส่เสื้อตอนเปิดแอร์นอน พอวันจันทร์ที่ 4 ก็ไปตีเบาๆ เซฟๆกับก๊วนมือหน้าบ้าน ตีแบดผ่อน
สมาชิกหมายเลข 8565490
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สุนิตรา ท่าตีสวยมาก