ช่วยผมทีครับ ไม่ไหวแล้วรู้สึกสติจะแตก ท้อมาก เกริ่นก่อนครับว่าที่เป็นหนักแบบปัจจุบันนี้เป็นมาได้ปีกว่าแล้ว
อาการคือกลัวไปหมดแล้วดันรู้สึกเหมือนที่ตัวเองกลัวเกิดจริงๆ เช่น กลัวตัวเองจะอ้วกก็จะรู้สึกพะอืดพะพมจะอ้วก นึกถึงคนที่เขากลัวความสูง กลัวน้ำลึก กลัวความมืด ทั้งที่เราไม่ได้กลัวไรพวกนี้เลย แต่พอนึกถึงคนที่กลัวพวกนี้แล้วจะรู้สึกเหมือนสมองจะสั่งการให้กลัวแบบนั้นตาม แล้วมันก็มีอาการกลัวแบบอ่อนๆขึ้นจริงๆด้วย จากจุดเล็กๆที่เป็นแค่กลัวสถานการณ์ที่ต้องเจอคนเยอะๆ(คนรู้จัก)มักจะปวดท้องเข้าห้องน้ำทุกที(อันนี้เป็นปมตั้งแต่เด็ก เคยอึราดกางเกงตอนเข้าแถวต่อหน้าเพื่อนทั้งระดับชั้นตอนม.2) เคยกินยาหลายปีก่อนแล้วไม่หาย อาจจะกินน้อยไปแค่2-3เดือนเลยไม่หายหรือเปล่าผมไม่แน่ใจ แต่เลิกเพระากินแล้วเบลอ ทำตามคำแนะนำของจิตแพทแล้วก็ไม่หาย ก็เลยเลิกรักษาไป จนเป็นหนักกลัวไปหมด ที่กลัวที่สุดตอนนี้คือการรักษาด้วยการกินยาครับ เพราะมันคงเป็นความหวังสุดท้ายในการรักษา เพราะเคยกินแล้วมันไม่หาย กลัวกลับไปกินแล้วไม่หายขึ้นมา ผมรู้เลยว่าจิตใจจะดาวน์ขนาดไหนเพราะมันเหมือนกับหมดทางรักษาแล้ว กลัวมากๆ กลัวตัวเองจะคิดสั้น เพราะอาการทุกวันนี้คือมีอาการของโรคซึมเศร้ากับแพนิคครบเลย(ไม่ได้คิดไปเอง ผมหาข้อมูลว่าซึมเศร้าเป็นไง แพนิคเป็นไง แล้วอาการเราเป็นครบลิสต์ที่ระบุเลย)
กลัวไปหมดทุกอย่าง ปัญหาทางจิตรุมเร้าไม่ไหวแล้วครับ ท้อมาก
อาการคือกลัวไปหมดแล้วดันรู้สึกเหมือนที่ตัวเองกลัวเกิดจริงๆ เช่น กลัวตัวเองจะอ้วกก็จะรู้สึกพะอืดพะพมจะอ้วก นึกถึงคนที่เขากลัวความสูง กลัวน้ำลึก กลัวความมืด ทั้งที่เราไม่ได้กลัวไรพวกนี้เลย แต่พอนึกถึงคนที่กลัวพวกนี้แล้วจะรู้สึกเหมือนสมองจะสั่งการให้กลัวแบบนั้นตาม แล้วมันก็มีอาการกลัวแบบอ่อนๆขึ้นจริงๆด้วย จากจุดเล็กๆที่เป็นแค่กลัวสถานการณ์ที่ต้องเจอคนเยอะๆ(คนรู้จัก)มักจะปวดท้องเข้าห้องน้ำทุกที(อันนี้เป็นปมตั้งแต่เด็ก เคยอึราดกางเกงตอนเข้าแถวต่อหน้าเพื่อนทั้งระดับชั้นตอนม.2) เคยกินยาหลายปีก่อนแล้วไม่หาย อาจจะกินน้อยไปแค่2-3เดือนเลยไม่หายหรือเปล่าผมไม่แน่ใจ แต่เลิกเพระากินแล้วเบลอ ทำตามคำแนะนำของจิตแพทแล้วก็ไม่หาย ก็เลยเลิกรักษาไป จนเป็นหนักกลัวไปหมด ที่กลัวที่สุดตอนนี้คือการรักษาด้วยการกินยาครับ เพราะมันคงเป็นความหวังสุดท้ายในการรักษา เพราะเคยกินแล้วมันไม่หาย กลัวกลับไปกินแล้วไม่หายขึ้นมา ผมรู้เลยว่าจิตใจจะดาวน์ขนาดไหนเพราะมันเหมือนกับหมดทางรักษาแล้ว กลัวมากๆ กลัวตัวเองจะคิดสั้น เพราะอาการทุกวันนี้คือมีอาการของโรคซึมเศร้ากับแพนิคครบเลย(ไม่ได้คิดไปเอง ผมหาข้อมูลว่าซึมเศร้าเป็นไง แพนิคเป็นไง แล้วอาการเราเป็นครบลิสต์ที่ระบุเลย)