คือเราคิดว่าเรามีนิสัยเรียบร้อยมากซึ่งเกิดจากการเลี้ยงดูจากพ่อแม่ที่ดุมากๆตั้งแต่เด็ก
จึงเป็นคนขี้กลัวการทำผิด จึงมักมีนิสัยทำอะไรจะไม่ให้โดนว่า ผู้ใหญ่ว่าก็ไม่เถียง
ก็จะเรียบร้อยมากๆทำงานละเอียด
เพื่อไม่ให้โดนว่าภายหลัง เป็นแบบนี้ตั้งแต่เด็กจนโต ปัจจุบันอายุ 34 โสด ไม่มีครอบครัวค่ะ
และปัญหาคือปกติเราทำงานกับธุรกิจที่บ้านแต่ด้วยสถานการณ์โควิด ธุรกิจเริ่มไปได้ไม่ดี
เราจึงต้องออกไปหางานทำนอกบ้าน ซึ่งจะมีเพื่อนร่วมงานที่ต่างระดับการศึกษา ต่างอายุ ต่างสายอาชีพมาร่วมงานกัน
คือเราเจอ culture shock คือ 1 แปลกที่ 2 แปลกสังคม คือทุกคนมีนิสัยขี้นินทา อิจฉา เอารัดเอาเปรียบ พูดจาหยาบคาย
เราสถานภาพจากเป็นลูกเจ้าของกิจการ ถูกเปลี่ยนสถานภาพเป็นลูกน้องที่ตัวเล็กสุดในที่ทำงาน
เค้าให้ทำอะไรก็ทำ ด่าว่าอะไรก็ไม่เถียง ทนทำไป เพราะตัวเล็กสุด ไม่กล้าเถียงโดยนิสัยอยู่แล้ว
ทนทำได้ 1 เดือน สุดท้ายโรคซึมเศร้ามาเยือนจนต้องลาออกจากงานเพราะสภาพจิตใจรับไม่ไหวกับแรงกดดันทางสังคม
พอไปหาหมอเล่าให้หมอฟัง หมอยังบอกทนไปได้ยังไงตั้ง 1 เดือน ตอนนี้กำลังรักษาซึมเศร้าอยู่ค่ะ
คำถามคือ เราอยากพัฒนาตัวเองให้มีเกราะป้องกันตัวเองให้มากกว่านี้ เวลาพูดอะไรกับใครก็พูดเพราะ
มีนิสัยไม่ชอบว่าคนอื่น ไม่ชอบคนนินทา เวลาโดนว่ามักจะไม่เถียง เวลาถูกเอารัดเอาเปรียบรู้ตัวนะ แต่ปฏิเสธไม่เป็น พูดไม่ได้ คิดคำพูดไม่ออก ไม่ชอบการปะทะ ไม่ชอบมีปัญหากับคนอื่น จึงใช้วิธีเงียบและทำตามที่เค้าบอก ถึงแม้จะไม่อยากทำ จึงส่งผลให้เป็นซึมเศร้าในปัจจุบัน
อยากขอคำแนะนำจากพี่ๆ ว่าเราควรพัฒนาตัวเองอย่างไร มีหนังสือแนะนำไหม
หรือมีหนังอะไรให้ดูเป็นตัวอย่างไหม หรือมีคอร์สพัฒนาบุคลิกภาพแนะนำไหมคะ
อยากหายจากซึมเศร้าและใช้ชีวิตในสังคมได้ ด้วยการพัฒนาจากตังเองค่ะ เผื่อจะหายเร็วขึ้นค่ะ
เป็นผู้หญิงเรียบร้อยมากเกินไป อยากพัฒนาตัวเองให้ใช้ชีวิตในสังคมได้ควรทำอย่างไร
จึงเป็นคนขี้กลัวการทำผิด จึงมักมีนิสัยทำอะไรจะไม่ให้โดนว่า ผู้ใหญ่ว่าก็ไม่เถียง
ก็จะเรียบร้อยมากๆทำงานละเอียด
เพื่อไม่ให้โดนว่าภายหลัง เป็นแบบนี้ตั้งแต่เด็กจนโต ปัจจุบันอายุ 34 โสด ไม่มีครอบครัวค่ะ
และปัญหาคือปกติเราทำงานกับธุรกิจที่บ้านแต่ด้วยสถานการณ์โควิด ธุรกิจเริ่มไปได้ไม่ดี
เราจึงต้องออกไปหางานทำนอกบ้าน ซึ่งจะมีเพื่อนร่วมงานที่ต่างระดับการศึกษา ต่างอายุ ต่างสายอาชีพมาร่วมงานกัน
คือเราเจอ culture shock คือ 1 แปลกที่ 2 แปลกสังคม คือทุกคนมีนิสัยขี้นินทา อิจฉา เอารัดเอาเปรียบ พูดจาหยาบคาย
เราสถานภาพจากเป็นลูกเจ้าของกิจการ ถูกเปลี่ยนสถานภาพเป็นลูกน้องที่ตัวเล็กสุดในที่ทำงาน
เค้าให้ทำอะไรก็ทำ ด่าว่าอะไรก็ไม่เถียง ทนทำไป เพราะตัวเล็กสุด ไม่กล้าเถียงโดยนิสัยอยู่แล้ว
ทนทำได้ 1 เดือน สุดท้ายโรคซึมเศร้ามาเยือนจนต้องลาออกจากงานเพราะสภาพจิตใจรับไม่ไหวกับแรงกดดันทางสังคม
พอไปหาหมอเล่าให้หมอฟัง หมอยังบอกทนไปได้ยังไงตั้ง 1 เดือน ตอนนี้กำลังรักษาซึมเศร้าอยู่ค่ะ
คำถามคือ เราอยากพัฒนาตัวเองให้มีเกราะป้องกันตัวเองให้มากกว่านี้ เวลาพูดอะไรกับใครก็พูดเพราะ
มีนิสัยไม่ชอบว่าคนอื่น ไม่ชอบคนนินทา เวลาโดนว่ามักจะไม่เถียง เวลาถูกเอารัดเอาเปรียบรู้ตัวนะ แต่ปฏิเสธไม่เป็น พูดไม่ได้ คิดคำพูดไม่ออก ไม่ชอบการปะทะ ไม่ชอบมีปัญหากับคนอื่น จึงใช้วิธีเงียบและทำตามที่เค้าบอก ถึงแม้จะไม่อยากทำ จึงส่งผลให้เป็นซึมเศร้าในปัจจุบัน
อยากขอคำแนะนำจากพี่ๆ ว่าเราควรพัฒนาตัวเองอย่างไร มีหนังสือแนะนำไหม
หรือมีหนังอะไรให้ดูเป็นตัวอย่างไหม หรือมีคอร์สพัฒนาบุคลิกภาพแนะนำไหมคะ
อยากหายจากซึมเศร้าและใช้ชีวิตในสังคมได้ ด้วยการพัฒนาจากตังเองค่ะ เผื่อจะหายเร็วขึ้นค่ะ