หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หายใจลำบาก หายใจไม่อิ่ม เมื่ออยู่บนภู ต้องทำอย่างไรค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เดินป่า
จขกท เป็นคนเลือดค่อนข้างจางค่ะ เคยขึ้นภูกระดึงแล้วมีอาการเหมือนหายใจไม่อิ่มตอนอยู่บนภู (เป็นแค่บางช่วงที่อยู่บนภู) ไม่แน่ใจเรื่องสาเหตุ แต่คิดว่าเป็นเรื่องของความสูงและความชื้นค่ะ เลยอยากทราบว่า ถ้าจะไปเดินขึ้นเขาสูงประมาณภูกระดึง หรือสูงกว่า ควรเตรียมตัวอย่างไรบ้างค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ็บหน้าอก เหนื่อยง่าย โรคอะไรหรือไม่
สวัวดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ 19ปี มีความเครียดสูง เรามีอาการเจ็บหน้าอกเป็นพักๆ ค่ะ แต่วันนึงหลายรอบ เหนื่อยง่าย หายใจไม่อิ่ม เวียนหัว ใจสั่น มือสั่น บางทีห
สมาชิกหมายเลข 5573314
ใครเคยเป็นไทรอยด์ชนิดอ้วนบ้างคะ พอดีมีเรื่องสงสัย
สวัสดีค่ะจะขอสอบถามอาการเบื้องต้นเกี่ยวกับโรคนี้ค่ะ มีอาการอ้วนง่าย น้ำหนักขึ้น 8 กิโลกรัมใน1 เดือน ทั้งๆที่พยายามออกกำลังกาย กินอาหารปกติ ตัวบวมง่ายแน่นท้อง ปร
สมาชิกหมายเลข 4540051
สอบถามคนเป็นหมอนรองกระดูก
สวัสดีค่ะ เราเป็นหมอนรองกระดูก ปวดเอว เมื่อยหลัง ชาๆเท้ามาสัก6เดือนแล้วค่ะ ทำกายภาพสัปดาห์ละ1ครั้ง ตอนนี้ปวดสะโพกอย่างเดียว แต่ปวดทุกวันเพราะต้องนั่งทำงาน แล้วพ
สมาชิกหมายเลข 3202218
ถ้าเป็นหอบ เราสามารถไปดอยหลวงเชียงดาวได้มั้ยคะ
พอดีช่วงปลายปี เรากับเพื่อนๆ จะไปดอยหลวงค่ะ แต่ว่ามีเพื่อนคนนึงเป็นหอบแต่เขาอยากไป ซึ่งทางทัวร์ที่ไปด้วยบอกว่า เคยมีคนเป็นหอบสามารถขึ้นไปได้ แต่ต้องออกกำลังกาย
แค่ชอบถ่ายรูปเท่านั้นเอง
ยาเสริมธาตุเหล็กทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้ไหมคะ
สวัสดีค่ะ รบกวนผู้รู้ค่ะ พอดีไปบริจาคเลือดมา ในรอบ 3 ปี ได้รับยาเสริมธาตุเหล็กมา ก็กิน แต่ไม่ได้กินก่อนนอนนะคะ กินระหว่างวันที่นึกออก แต่รู้สึกว่าช่วงนี้ ไม่ค่อ
ไม่รู้เจ้าตัวหายไปไหน
🌿 ภูกระดึง ตึงทั้งตัว 2024 ⛅
📌 𝐈𝐆 : https://www.instagram.com/ninebatieww/ 📌 𝐅𝐁 𝐏𝐚𝐠𝐞 : https://www.facebook.com/NineBaTieww/ 📌 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐞 : https://www.youtube.com/channel/UC
น า ย บ้ า เ ที่ ย ว
ขอทราบการเดินทางจากขอนแก่น - ภูกระดึง
สวัสดีค่ะ 1.เราจะเดินทางไปภูกระดึง ซึ่งต้นทางจะขึ้นรถจากขอนแก่น ต้องขึ้นรถที่ไหนคะ ? 2.ถ้าขึ้นที่บขส.3 สามารถพักได้ที่ไหนบ้างที่ใกล้ๆกับ บขส.3 ได้คะ ? 3.จุดขึ้น
สมาชิกหมายเลข 4284745
ขึ้นภูกระดึงแบบไม่จองในระบบได้ไหม???
คือว่าจะเดินทางขึ้นภูกระดึงในวันที่ 2-4 ธันวาคม 2566 แต่ว่าไปจองในระบบของอุทยานแล้วช่วงเวลาที่จะขึ้นไปมันเต็ม เหลือแค่ ช่วง 12.00 – 13.00 น เพราะคิดว่าน่าจะไปถึ
สมาชิกหมายเลข 6679329
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง
กระทู้ชวนคุยทักทายยามเช้านะคะ อยากมาชวนเพื่อนๆสมาชิกแชร์ความคิดเห็นกันค่ะ พออายุเริ่มมากขึ้น มีสิ่งไหนที่อยากให้เหมือนเดิมบ้าง สำหรับเจ้าของกระทู้พอได้นึกตอนนี้
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เดินป่า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หายใจลำบาก หายใจไม่อิ่ม เมื่ออยู่บนภู ต้องทำอย่างไรค่ะ