หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาอยู่ กทม. คนเดียว อาการแบบนี้ปกติหรือซึมเศร้า
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
เราเพิ่งขึ้นมาทำงาน กทม. คนเดียวโดยที่เมื่อก่อนอยู่ไกล้บ้าน มีเพื่อน มีแฟน ไปหาครอบครัวสะดวก
ตอนนี้รู้สึกโดดเดี่ยว ทุกอย่างเงียบไปหมด บางครั้งอยากกลับไปเดี๋ยวนั้นเลยแล้วร้องไห้ 😭 รู้สึกใจมันโหวงๆกลัวอะไรไม่รู้ เรากลัวความรู้สึกแบบนี้โดยเฉพาะกลางคืน แบบนี้เป็นเรื่องปกติไหมคะ กลัวเป็นซึมเศร้าหรืออาการทางจิตมาก 😭 จะแก้ไขยังไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
02/07/2568 เรา
เราเป็นโรคซึมเศร้า ขั้นในแล้วไม่รู้ แต่ตอนนี้มันมีผลมาก ๆ กับชีวิตเรา ไม่ใช่เราคิดมโนไปเอง หรือให้ร้ายโรคซึมเศร้า เราหาข้อมูลมาหมดแล้ว ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นมันเกิดจากอะไร และในทุก ๆ การค้นหา คำตอบที่ได้
witchymeee
มีโอกาศเป็นซึมเศร้าไหมครับ
ผมอยู่กับเพื่อนก็เป็นคนเงียบๆ เวลาอยู่คนเดียวก็ชอบร้องให้กลางคืนก็นอนไม่หลับชอบคิดถึงเรื่องในอดีตรู้สึกล้มเหลวกับชีวิตรู้สึกไม่อยากออหไปไหนมีโอกาศเป็นซึมเศร้าไหมครับผมเป็นมา 1 เดือนจะ 2 เดือนล่ะครับ พ
สมาชิกหมายเลข 8910674
จิตใจอ่อนแอ อารมณ์อ่อนไหวง่ายก่อนเป็นประจำเดือน
ปกติเราจิตใจเข้มแข็งมาก พอก่อนจะเป็นประจำเดือน อารมณ์หงุดหงิด ฉุนเฉียว เอาแต่ใจ ไม่เข้าใจคนอื่นมาเต็มเลยบางทีรู้สึก เศร้ามากๆ ใครมีวิธีจัดการอารมณ์บ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 5564789
ผมอายุ 28 ปี ตื่น เวลา 04:30 น. มันผิดหรอครับ
สวัสดีครับผมอายุ 28 ปี ปกติผมจะนอน 20:00 น. ผมมีโรคประจำตัวนอนดึกไม่ได้ อาการกำเริบได้ และ ซึมเศร้า ผมต้องกินยาก่อนนอน ททำให้ตื่น เวลา 04:30 น. ก่อนนาฬิกาปลุก 05:00 น. ผมตื่นมาก็ออกกำลังกาย นั่งสมาธิ
สมาชิกหมายเลข 8652187
วิธีการพ่อผม อันนี้คุณว่าโหดไปหรือเปล่าครับ
เวลาผมต้องการอะไร ปฎิเสธอะไร ไม่อยากทำอะไร ไม่เห็นด้วยอะไร สามารถบอกพ่อได้ครับ พ่อจะไม่ว่าสักคำ แต่ผลที่จะได้รับเวลาหลังจากที่ผมพูดไป พ่อไม
สมาชิกหมายเลข 6767410
กินมื้อดึก ไม่ใช่หิวแต่ป่วย! สาววัย 25 ต้องรักษาด้วยจิตบำบัด ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม
กินมื้อดึก ไม่ใช่หิวแต่ป่วย! สาววัย 25 ต้องรักษาด้วยจิตบำบัด ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม ปล่อยไว้พังทั้งร่างกายและจิตใจ หญิงสาววัย 25 ปี ใช้ชีวิตในเมืองใหญ่อย่างเร่งรีบ ต้องเผชิญงานที่เต็มไปด้วยความกดดั
สมาชิกหมายเลข 2469579
homesick +ซึมเศร้า
หนูซึมมากๆ มีน้ำหนักลด แล้วต้องย้ายมาอยู่หอคนเดียวด้วย หนูก็ไปหาจิตแพทย์แล้วก็ได้ยามากิน คือหนูไปตรวจแล้วอีกวันก็ย้ายเข้าหอเลย ตอนนี้หนูกินยาได้2วันคือยาฟลูออกซิทีนกับไดอะซีแพม ทำไมหนูรู้สึกว่าเหมือนเ
สมาชิกหมายเลข 8899599
ชอบคิดว่าตัวเองตายไปแล้วจะอยู่ยังไง
พักหลังๆช่วงนี้ เวลาอยู่คนเดียวจะชอบคิดว่าถ้าฉันตายไปแล้วจะอยู่ยังไง จะเป็นอย่างไรบ้าง คนที่เขาอยู่จะคิดถึงเราไหม และเราคงคิดถึงเขามากๆ ถ้าเวลาเศร้าจะพูดกับใครได้บ้าง ของที่เรารักและหวงจะมีใครมาทำอะไร
สมาชิกหมายเลข 8890922
อยู่กับคนที่เป็นซึมเศร้ามานาน...เริ่มไม่แน่ใจว่าตัวเองยังทำถูกอยู่รึเปล่าครับ
คือผมอยู่กับแฟนที่เป็นโรคซึมเศร้ามาหลายปีแล้วครับ พยายามอยู่ข้าง ๆ เขามาตลอด บางวันก็รู้สึกว่าเราเข้าใจเขานะ แต่บางวันก็รู้สึกว่าเรากลายเป็นคนที่ทำให้เขาแย่ลง เริ่มมีคำถามในใจว่า ที่เราทำอยู่มันโอเคไห
สมาชิกหมายเลข 8300111
คำว่า..สู้ๆ..คำนี้คนที่เป็น "ซึมเศร้า"เขาไม่เข้าใจหรอก..!!
ก็ตามกระทู้จากที่ผมเองก้เจอปัญหาเจอมรสุมในชีวิตมาเยอะและตอนนี้ก็เหมือนดำดึ่งสู่จุดต่ำสุดแล้ว แล้วจริงๆก็รักษาโรคนี้มานานหลายปีจนดีขึ้นแล้วก็เจอปัญหาซ้ำเติมอีกเป็นระลอก จนบางทีก็อยากจะจากไปให้มันจบๆเส
สมาชิกหมายเลข 8892079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 846
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาอยู่ กทม. คนเดียว อาการแบบนี้ปกติหรือซึมเศร้า
ตอนนี้รู้สึกโดดเดี่ยว ทุกอย่างเงียบไปหมด บางครั้งอยากกลับไปเดี๋ยวนั้นเลยแล้วร้องไห้ 😭 รู้สึกใจมันโหวงๆกลัวอะไรไม่รู้ เรากลัวความรู้สึกแบบนี้โดยเฉพาะกลางคืน แบบนี้เป็นเรื่องปกติไหมคะ กลัวเป็นซึมเศร้าหรืออาการทางจิตมาก 😭 จะแก้ไขยังไงดีคะ