2วันแล้วครับโทรหาพ่อแม่เพื่อนร่วมงานมทำให้อับอาย

คือเคยได้ยินมาว่ากินงามีแคลเซียมเยอะกว่านมตั้ง4เท่า แต่คือเราไม่แน่ใจว่าจิงรึเปล่า ถ้าจิงแล้วถ้าเป็นนมผสมงาจะสูงกว่านมทั่วไปมั้ยอ่าา???

เรากินแบบนี่ดีมั้ยคะ มื้อเช้า: นมงาดำ 2 กล่อง ขนมปังครัวซอง โยเกริต ข้าวครึ่งจาน มื้อกลางวัน: นมงาดำ 2 กล่อง ขนมปัง โยเกริต มื้อเยน: นมงาดำ 2 กล่องกับโยเกริต ตอนนี่เรากำลังเพิ่มน้ำหนักอะค่ะ กินแบบน

เราซื้องาดำของ Tops มาอะ (เปนแบบซองๆ) คือตั้งใจว่าจะเอามาใส่ในนมสดกินอะ เปนนมรสงาดำไรงี้ มีใครรุบ้างคะ ว่าจะต้องเอางาดำไปล้างก่อน ไปต้มก่อน หรือต้องทำยังไง ก่อนใส่ลงไปในนม??? ปล. ตั้งใจจะกินเพื่อเพิ่

คืออยากจะทราบหนะค่ะ ว่านมดีน่างาดำ(นมถั่วเหลือง) ช่วยให้เราสูงได้ไหม พอดีเคยมีคนบอกมาว่าดื่มนมถั่วเหลืองจะไม่ช่วยให้สูงค่ะ แต่ว่าในทางกลับกัน งาดำในนมถั่วเหลืองทำให้สูงได้ค่ะ(เท่าที่ได้ยินมานะค่ะ) ทีน

สวัสดีครับ พอดีว่าตัวผมอยู่ม.ปลาย และทำโครงงานสาขาชีววิทยา แต่ตอนนี้ยังไม่ได้หัวข้อเลยครับ มีไอเดียอะไรใหม่ๆมาแนะนำหรือแชร์กันได้ไหมครับ เคยลองเสนอเกี่ยวกับไข่ผำไปแล้วแต่ซ้ำไปหน่อย อาจารย์เลยปัดตก