มีใครอายุ40กว่าแล้วนอนไม่ค่อยหลับบ้างใหมครับ บางทียันเช้าเลย

ให้รสหวาน แถว ๆ จังหวัดราชบุรี สระบุรี หรือเปล่า เหมือนว่าจะเอาผลอ่อนมาดองขายด้วย โลคอล ไทย เรียกว่าพันธุ์อะไรคะ

พอดีคิสกำลังเผชิญความเปลี่ยนแปลงหลายสิ่งอย่างในวัยนี้ค่ะ - ผิวแห้งมือเหี่ยว - น้ำหนักขึ้น(เรียกว่าจากแหวนหลวมๆตอนนี้แน่นจนจะใส่ไม่ได้ อ้วนยันนิ้ว) - นอนมีปัญหา บางทีก็นอนไม่หลับ นอนก็ไม่เต็มอิ่ม - เห

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

ช่วงนี้เครียดมากเลยค่ะนอนดึกมากเพราะเครียดทำให้นอนไม่หลับนี่เครียดแบบเครียดมากเลยค่ะเรื่องเงินการเงินไม่มีปัญหาอะไรมากค่ะแต่เครียดเพราะเราใช้ตังค์ไปเยอะจนเรารู้สึกผิดบางทียังไม่ใช้ตังค์เลยแต่ทำไม่ได้เ

คือผมนอนไม่หลับหลายคืนทั้งที่ง่วงมากเเต่พอจะหลับ มันไม่หลับ เป็นยังงี้หลายครั้งมากบางทีไม่หลับยันเช้าเลย ใครเคยเป็นบ้างครับ มีวิธีเเก้ยังไงครับ ทรมานมาก

ตามทีเรียถามครับ ผมเดาว่า หน้าวัด คงไม่มีป้ายรถเมล์แล้ว กระมัง เพราะ รถที่จะวิ่งไปสะพานใหม่ จะวิ่งลงทางรอดถนนก่อนถึงวัด ขอบคุณครับ

สวัสดีครับ ปกติถ้าเป็นวันทำงาน ผมจะง่วงตั้งแต่สี่ทุ่มกว่า ๆ แต่พอเป็นวันหยุดหรือวันสบายๆ กลับนอนไม่ค่อยหลับ พอหันไปดูนาฬิกาอีกทีนี่จะเที่ยงคืนสิบแล้วครับ ตายังใสกิ๊กเลย ลองปิดไฟแล้ว เอามือถือวางห่าง